Según una investigación, estudiar ciencias del bienestar como parte de sus cursos podría ser una forma clave de mejorar la forma en que los estudiantes de hoy lidian con el aluvión de factores estresantes que enfrentan.
Los estudiantes son una población de alto riesgo de enfermedades mentales y enfrentan demandas académicas cada vez mayores, altos niveles de soledad y presiones financieras sostenidas, que pueden tener un impacto adverso en la salud mental.
Ahora, un equipo de la Universidad de Swansea analizó más de cerca qué impacto tendría en el bienestar de los estudiantes un módulo opcional de ciencias del bienestar ofrecido a los estudiantes universitarios.
La investigación, realizada por el profesor Andrew Kemp y sus coautores, psicóloga clínica consultora, la Dra. Zoe Fisher, de la Academia de Salud y Bienestar de la Universidad y estudiante de doctorado Jessica Mead, acaba de publicarse en la revista. Enseñanza de la Psicología .
El profesor Kemp, líder de investigación en la Facultad de Psicología, dijo: «El bienestar de los estudiantes universitarios se está deteriorando, lo que destaca el papel fundamental de las instituciones para apoyar mejor el bienestar de los estudiantes».
Estudios anteriores han explorado el impacto de la psicología positiva en el bienestar de los estudiantes, pero este módulo creado por el equipo fue más allá de la psicología positiva y se centró en promover un sentido de conexión con uno mismo, los demás y la naturaleza.
Él dijo: «La investigación nos dice que el bienestar puede verse influenciado por problemas como la desigualdad y el cambio climático antropogénico. Nuestro módulo fomenta la reflexión sobre estos temas y lo que los estudiantes podrían hacer dentro de su capacidad para abordar los principales problemas sociales de importancia.
«Si bien la capacidad de las personas para promover su propio bienestar es mayor que su capacidad para promover el bienestar colectivo y planetario, queda un enorme margen para que las personas mismas promuevan el bienestar colectivo y planetario junto con esfuerzos de colaboración más amplios a través, por ejemplo, del voluntariado y el activismo efectivo».
El equipo utilizó cuestionarios para evaluar los sentimientos de bienestar de los estudiantes antes y después de completar el módulo, junto con los resultados de un grupo de control que no completó el módulo. Las comparaciones con las normas publicadas destacaron aún más el impacto beneficioso del módulo.
El equipo dice que su investigación es significativa por varias razones clave:
- los estudiantes corren un alto riesgo de desarrollar problemas de salud mental;
- se ha demostrado que las mejoras en el bienestar reducen los costos futuros de atención médica; y
- los hallazgos demuestran que el bienestar se puede mejorar a pesar de las grandes dificultades y el sufrimiento.
El profesor Kemp explicó que el momento del estudio fue particularmente relevante: «Nuestro estudio se realizó durante la pandemia de covid y demuestra la capacidad de los módulos diseñados estratégicamente para mejorar el bienestar de los estudiantes durante tiempos difíciles.
«Estos hallazgos tienen implicaciones importantes para pensar cómo el sector de la educación podría apoyar el bienestar junto con otros importantes factores de estrés social, como la catástrofe climática».
Fuente de la historia:
Materiales proporcionado por Universidad de Swansea. Nota: el contenido se puede editar por estilo y longitud.
