Las películas de acción modernas a menudo vienen con la advertencia de que los actores deben estar en muy buena forma para filmar. Dwayne Johnson y algunas otras estrellas de acción se ejercitan regularmente para mantenerse en una forma increíble, pero a otros no les gusta llegar a tales extremos. De hecho, The Rock’s vigilantes de la playa el coprotagonista Zac Efron realmente se puso a prueba ponerse extremadamente en forma para esa película. Resulta que tal vez no fue lo mejor.
Todos, desde The Rock hasta Alexandria Daddario tuvo que ponerse en forma para vigilantes de la playa. Zac Efron ha hablado anteriormente sobre cómo se siente ahora su vigilantes de la playa el cuerpo era «estúpido» porque sintió que requería tanto trabajo que debería verse como algo inalcanzable. Sin embargo, en una nueva entrevista con Salud de los hombresEfron habla más de lo que el trabajo le hizo no solo físicamente, sino mental y emocionalmente, y no fue bueno.
Empecé a desarrollar insomnio y caí en una depresión bastante mala, durante mucho tiempo. Algo en esa experiencia me quemó. Me costó mucho volver a centrarme. En última instancia, lo atribuyeron a tomar demasiados diuréticos durante demasiado tiempo, y estropeó algo.
Es probable que uno comience a hacer este tipo de trabajo con alguna expectativa de lo que significará físicamente, con entrenamientos extensos y un cambio en la dieta. De todos modos, Zac Efron muestra que hay otro lado de estar súper en forma para el cine. Someter a su cuerpo a los diuréticos para que luzca listo para la cámara puede tener un impacto en usted de otras maneras.
De todo E.fron dice que su entrenamiento estuvo en el extremo de lo que los actores han hecho. El actor dice que sus abdominales se veían tan increíbles que en realidad parecían falsos, y pasar de verse bien a tener unos abdominales que eran casi literalmente irreales requirió mucho trabajo extra que presionó mucho más a su cuerpo. Él continúa…
Esa mirada de Baywatch, no sé si eso es realmente alcanzable. Hay muy poca agua en la piel. Como, es falso; parece CGI. Y eso requería Lasix, poderosos diuréticos, para lograrlo. Así que no necesito hacer eso. Prefiero tener un extra, ya sabes, 2 a 3 por ciento de grasa corporal.
Si bien muchos actores realizan rutinas de ejercicios para ponerse en forma para las películas de superhéroes u otras franquicias de acción, muchos no necesitan hacerlo. tan duro como lo hizo Zac Efron por vigilantes de la playa. En las películas de superhéroes, a veces incluso usan disfraces que en su mayoría cubren sus cuerpos, por lo que si sus abdominales no son perfectos, no es gran cosa. No solo eso, con todo el CGI en esas películas, si quisieran darles a las estrellas abdominales CGI, probablemente podrían hacerlo.
Nadie quiere tener que trabajar tan duro para un papel que realmente los perjudique. La buena noticia aquí es que Zac Efron finalmente pudo recuperarse de la terrible experiencia que fue vigilantes de la playay ahora sabe cuáles son sus límites, por lo que no volverá a superarlos.
