Crédito: Unsplash/CC0 Dominio público
Investigadores del Departamento de Rehabilitación Infantil de China han encontrado diferencias significativas en la microbiota intestinal de los niños que se acuestan temprano en comparación con los que se quedan despiertos hasta tarde. El estudio reveló que los niños que se acostaban más temprano tenían una mayor diversidad microbiana en su flora intestinal.
Las bacterias beneficiosas como Akkermansia muciniphila eran más abundantes entre los que dormían temprano. Estas bacterias están asociadas con el mantenimiento de la salud intestinal y se han relacionado con funciones cognitivas saludables.
Estudios anteriores han demostrado que dormir lo suficiente mejora el rendimiento académico, el crecimiento físico y se asocia con niveles de IMC más saludables. El estudio actual investigó la relación entre los patrones de sueño de los niños y su microbiota intestinal. En un periódico, «Características de la flora intestinal en niños que se acuestan temprano versus tarde«, publicado en Informes Científicoslos investigadores analizaron la genómica de muestras fecales de 88 niños sanos de entre 2 y 14 años.
Los niños se dividieron en dos grupos según su hora de acostarse: los que dormían antes de las 21:30 y los que dormían después. Durante dos semanas, los diarios de sueño registraron factores como el tiempo para conciliar el sueño, los despertares nocturnos, la eficiencia del sueño y la calidad del sueño.
El análisis genómico encontró que los niños que se acostaban temprano tenían una mayor abundancia de ciertas bacterias intestinales beneficiosas. Específicamente, Akkermansia muciniphila fue significativamente más prevalente en el grupo que se acostaba temprano.
Otras bacterias elevadas entre las personas que dormían temprano incluyeron Holdemania filiformis, Firmicutes bacteria CAG-95, Streptococcus sp. A12, Weissella confusa, Clostridium sp. CAG-253, Alistipes finegoldii y Eubacterium siraeum. Además, los niveles de hongos CAG-83 fueron más altos en el grupo que se acostaba temprano.
Distribución de indicadores relevantes del sueño en los grupos de sueño temprano y tardío. Crédito: Informes Científicos (2024). DOI: 10.1038/s41598-024-75006-y
A nivel de filo y género, Verrucomicrobia, Akkermansia, Holdemania y Firmicutes no clasificados mostraron mayor abundancia en el grupo de sueño temprano.
El análisis de correlación entre las métricas del sueño y las especies microbianas reveló que Akkermansia muciniphila y Alistipes finegoldii se correlacionaban positivamente con el tiempo necesario para conciliar el sueño. Clostridium sp. CAG-253 se correlacionó negativamente con la latencia de inicio del sueño.
Alistipes finegoldii se correlacionó positivamente con la duración total del sueño, pero negativamente con la frecuencia y la eficiencia del sueño. Se observaron correlaciones negativas entre Alistipes finegoldii, Akkermansia muciniphila y Holdemania filiformis en relación con la calidad del sueño.
El análisis metabólico mostró una mayor actividad en el metabolismo de los aminoácidos y la regulación de los neurotransmisores entre las personas que dormían temprano. Estas vías son cruciales para la función y el desarrollo del cerebro, lo que sugiere una posible relación con la salud intestinal y la cognición.
«Estas diferencias en la diversidad de especies y las vías metabólicas sugieren que los patrones de sueño influyen significativamente en la microbiota intestinal», afirma el artículo de investigación. «Nuestros hallazgos pueden conducir a nuevas intervenciones farmacológicas dirigidas a los trastornos del sueño en los niños».
Correlación sin causalidad
El hallazgo podría estar correlacionando los patrones de sueño con los resultados del microbioma o lo contrario, donde el microbioma influye en los patrones de sueño. Si bien el estudio se centró en el primer escenario, los horarios de sueño de los niños eran sus propios horarios habituales para acostarse sin ninguna intervención de los investigadores.
Estas correlaciones tienen un gran potencial para ser seguidas en múltiples direcciones para determinar los mecanismos causales detrás de la conexión cognitiva-intestino-sueño.
Más información:
Chunmei Mao et al, Características de la flora intestinal en niños que se acuestan temprano versus tarde, Informes Científicos (2024). DOI: 10.1038/s41598-024-75006-y
© 2024 Red Ciencia X
Citación: Un estudio vincula la hora de dormir de los niños con la salud intestinal y encuentra que quienes duermen temprano tienen una mayor diversidad microbiana en la flora intestinal (2024, 13 de octubre) obtenido el 13 de octubre de 2024 de https://medicalxpress.com/news/2024-10-links-children-bedtimes- salud-intestinal.html
Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.
