Lo que ha sido impresionante es la consistencia de Pereira, dijo Lim-Prasad.
«Eso no solo habla de la aptitud física, sino del hecho de que su fuerza mental es lo suficientemente fuerte y tiene experiencia para manejar esa emoción, y tal vez incluso los nervios.
«Independientemente de las condiciones del viento, viento de frente, viento de cola, no importa qué, ha estado genial».
La ex velocista de Singapur, Glory Barnabas, describió las actuaciones de Pereira como «increíbles» e inspiradoras para la próxima generación de velocistas.
«Es bueno para el atletismo de Singapur, porque está generando interés entre otros velocistas», dijo Barnabas, quien fue el único atleta local que ganar el oro en los 200 metros en los Juegos SEA (1973) hasta la victoria de Pereira en 2015.
«La admirarían como campeona, y tal vez harían todo lo posible para verla entrenar o si la conocen personalmente para obtener algunas respuestas de ella… y eso será muy bueno para ellos».
CONDICIONES IDEALES
En noviembre pasado, se anunció que Pereira se sumaría al programa de Becas de Excelencia Deportiva, que apoya a los atletas que se dirigen a las principales competencias.
Y poder entrenar a tiempo completo sin duda la ha beneficiado, dicen quienes hablaron con CNA.
Centrarse en el entrenamiento, la recuperación y el rendimiento permite que un atleta sea más intencional en su preparación, en lugar de estar sujeto a horarios de trabajo, dijo Lim-Prasad.
«Si siempre está agotado, su cuerpo no podrá adaptarse al entrenamiento o incluso no estar lo suficientemente listo para poner la intensidad necesaria. Y eso podría conducir a una lesión o simplemente a un entrenamiento que no es un de buena calidad. (Está eliminando) todo eso además de eliminar la gran carga de tener que preocuparse por otro trabajo», explicó.
Todas estas pequeñas cosas marcan una «gran diferencia», dijo la poseedora del récord femenino de 400 y 400 metros con vallas. «Es un efecto dominó, le da más capacidad para luego entrar en la pista».
Hablando con CNA, Pereira dijo que en el pasado era difícil hacer malabarismos con el trabajo y la capacitación.
«Tuve tiempo para entrenar, pero (la) calidad no estaba allí porque estoy cansada de trabajar todo el día y luego presentarme al entrenamiento después de eso», dijo.
«También podría volverse un poco ajetreado. A veces no estás seguro de a qué hora terminarás (el trabajo), y luego llegas a la pista mucho más tarde de lo que querías, simplemente no estás física o mentalmente listo para el sesión que no es ideal porque quieres estar en tu mejor momento todos los días».
Su entrenador Luis Cunha también resaltó la importancia de ser atleta 24/7.
«Todas las decisiones que tomas durante todo el día deben ser (sobre ser) un atleta. Las cosas que comes, las veces que comes y bebes, la recuperación… y la recuperación número uno es dormir. Necesitas tener una rutina en cuanto al sueño que te permita recuperarte”, dijo a CNA.
No tener que trabajar le ha permitido a Shanti enfocarse más en esto, dijo.
“Ahora (la meta es que ella) siga por ese camino. No va a ser fácil, porque este camino exige de ella mucha disciplina y hacer cosas que no son fáciles”.
Las actuaciones de Pereira en 2023 se han basado en un fuerte 2022 donde registró récords nacionales tanto en los 100 m como en los 200 m, ganando un oro (200 m) y una plata (100 m) en los Juegos SEA.
«Ha tenido una temporada tan exitosa en los Juegos SEA, incluso mientras hacía malabares con el trabajo», dijo Lim-Prasad.
«Eso realmente dice mucho sobre el entrenamiento que ha estado realizando, y ella como atleta y su talento. Pero creo que solo poder descansar y concentrarse completamente aceleró su trayectoria o le dio un poco más de espacio para respirar».
