El ejercicio de resistencia con flujo sanguíneo restringido podría ayudar a contrarrestar la pérdida de masa muscular relacionada con la edad
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El ejercicio puede reducir los efectos negativos de la duración del sueño no saludable en la longevidad
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Estudio: el ejercicio posterior a la cirugía bariátrica modula las regiones del cerebro asociadas con la regulación de la ingesta de alimentos
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¿Qué tan en forma está su microbioma intestinal? Una nueva investigación muestra que la duración y no la intensidad del ejercicio es lo más importante
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Se descubrió que el ejercicio reduce los intentos de suicidio en personas con enfermedades mentales y físicas
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