El juego de mancuernas ajustables Core Home Fitness es ideal para principiantes que buscan llevar su entrenamiento en casa al siguiente nivel. Más asequible que muchas mancuernas ajustables en el mercado, cada una cuenta con 10 opciones de peso (que van desde 5 libras a 50 libras) pero aún así solo ocupa el espacio de una sola mancuerna, ideal para un entrenamiento con pesas en casa (se abre en una pestaña nueva). Entonces, con este currículum excelente en mente, decidimos agregar un par a nuestra configuración de ejercicios en el hogar y ver cómo podrían mejorar nuestra rutina de ejercicios sin gimnasio.
Durante nuestras pruebas, nos impresionó el método limpio y eficiente de cambiar el peso: girar el mango para aumentar o disminuir la carga en saltos de 5 libras. Su forma compacta y su estética deportiva los convirtieron en una adición elegante (y que ahorra espacio) a nuestro gimnasio en casa, y la variedad de pesos resultó ser más que suficiente para la mayoría de los movimientos de culturismo, desde estocadas caminando hasta flexiones de bíceps y press de banca. Estos factores combinados los convirtieron en candidatos para el título de las mejores mancuernas ajustables.
Especificaciones
Escribe: Selectorizado
Rango de peso: 5 lb-50 lb (2,3-22,7 kg)
Dimensiones/tamaño: 16,1 pulgadas (largo) x 9 pulgadas (ancho) (41 cm x (23 cm)
Garantía: 2 años
Precio: $399.99 o £239.99
Encontramos algunos problemas al quitar y volver a colocar las mancuernas, ya que las placas apretadas necesitaban un fuerte tirón para levantarlas del muelle de sujeción, lo que ralentizaba el proceso de cambio de peso. Sin embargo, se desempeñaron casi sin problemas cuando se usaron para cualquier ejercicio; la forma compacta, el cómodo mango de goma y las placas conectadas de forma segura hacen que sea un placer levantarlas.
Es por esta razón que, para aquellos nuevos en el uso de mancuernas ajustables que desean una opción económica que ofrezca una variedad de pesos y un rendimiento superior, las mancuernas ajustables Core Home Fitness son muy recomendadas.
Precio y fecha de lanzamiento
El juego de mancuernas ajustables Core Home Fitness se vende al por menor en el sitio web de Core Home Fitness por $ 399 en los EE. UU., y se puede comprar en el Reino Unido en Braingain.fit por un PVP de £ 239,99.
Esto es más barato que muchos competidores, incluidos Bowflex SelectTech 552 y JaxJox DumbbellConnect. Y, si bien no alcanzan el rendimiento uniforme de sus contrapartes, aún obtiene una selección de 10 opciones de peso que cubren 5-50 lb con el par Core, lo que los convierte en una excelente opción de presupuesto.
Configuración y facilidad de uso
- Configuración sencilla
- Mecanismo de cambio de peso súper rápido
Las mancuernas ajustables Core Home Fitness vienen en dos cajas, cada una de las cuales contiene 12 piezas que componen una sola mancuerna. Este se compone de 10 placas, un asa y un muelle de sujeción.
Configurarlos es sencillo, comenzando con la carga de las placas en el muelle de almacenamiento desde afuera hacia adentro. Cada placa tiene una forma en ángulo elevada en el exterior y la misma forma que una muesca en el interior, por lo que pueden deslizarse juntas y conectarse como piezas de un rompecabezas.
El orden en que inserta las placas en el muelle de sujeción no importa en su mayor parte, aunque se deben agregar dos placas más pequeñas al final y más cerca del centro, ya que actúan como un enchufe para el mango. Después de esto, lo único que queda por hacer es bajar el mango a su lugar.
Uno de los elementos más impresionantes del juego de mancuernas ajustables Core Home Fitness es la forma en que pudimos cambiar el peso con solo girar la muñeca. Al girar el mango de una forma u otra, puede aumentar o disminuir el peso en incrementos de 5 libras.
Una pequeña ventana junto a la empuñadura (en la imagen de abajo) muestra la configuración de peso en la que se encuentra, para que siempre sepa lo que está levantando. Y, cuando levanta las mancuernas de su base de sujeción, el mango se bloquea automáticamente en su lugar, por lo que no hay riesgo de que los discos se desconecten a mitad del juego.
Diseño
- Diseño compacto y almacenable
- El muelle de espera más pequeño ocasionalmente se ‘atascó’
Las mancuernas ajustables Core Home Fitness tienen un diseño compacto que las hace fáciles de almacenar y cómodas de usar.
Con solo 16,1 pulgadas por 9 pulgadas, caben fácilmente en piezas más grandes de equipos de fitness, como el mejores máquinas de remo (se abre en una pestaña nueva) o cintas de correr, en un gimnasio en casa. Alternativamente, si no tiene un espacio de entrenamiento en casa dedicado, puede guardarlos en un armario o en la esquina de su sala de estar sin dominar el espacio.
Descubrimos que el tamaño de las mancuernas alcanzaba un nivel óptimo de Ricitos de oro cuando se usaban también, con la circunferencia y el grosor de las placas demostrando ser los correctos. Ninguna dimensión se sintió excesiva, por lo que los pesos nunca se engancharon en nuestro torso o antebrazos durante levantamientos como curl de bíceps, remo inclinado o peso muerto.
Sin embargo, el muelle de espera más pequeño tenía un inconveniente. Se ajusta tan apretadamente alrededor de los discos que no se pueden quitar sin un tirón fuerte y, especialmente con pesos más altos, la necesidad de poner un pie en la parte superior del soporte para evitar que se levante junto con la mancuerna (algo que puede ser se ve en la imagen de abajo).
Éramos grandes admiradores del mecanismo de cambio de peso. La configuración de giro y uso del mango hizo que ajustar la carga fuera un procedimiento simple, y el hecho de que solo tenía que cambiar una configuración en lugar de marcar en cada extremo (como con Bowflex SelectTech 552s y Ativafit 55lb ajustable Dumbbells) aceleró subir el proceso. Nos dimos cuenta de que la ventana estaba etiquetada incorrectamente, por lo que girar la manija hacia el símbolo más en realidad disminuyó el peso y viceversa. Esto no afectó el rendimiento, pero empaña nuestra percepción de las mancuernas como un producto pulido.
Este error se compensó con creces con el diseño del conjunto Core Home Fitness. Creemos que estas pesas son uno de los productos con mancuernas ajustables más atractivos del mercado. Las placas de color gris oscuro y el acabado cepillado mixto metálico de la plataforma de sujeción les dan una estética robusta y acerada que se veía elegante como parte de la configuración de nuestro gimnasio en casa.
Características y funcionalidad
- 10 opciones de peso de 5 lb a 50 lb
- Sistema de mango giratorio
Con 10 opciones de peso de 5 lb a 50 lb, las mancuernas ajustables Core Home Fitness van cara a cara con la mayoría de las mancuernas ajustables que probamos en lo que respecta a la funcionalidad.
El sistema de mango giratorio para cambiar el peso es un golpe maestro que no hemos visto imitado por muchos de sus competidores, y sus dimensiones modestas significan que pueden adaptarse sin problemas a la mayoría de los hogares. El mango de goma ofrece un buen agarre y las placas compactas nunca se sintieron engorrosas durante los entrenamientos.
Descubrimos que los extremos gruesos de las manijas, donde se muestra el peso, podrían hacer que las mancuernas se sintieran incómodas al sostenerlas en una posición de copa, que a menudo se usa para levantar una sola mancuerna para sentadillas y estocadas. Era demasiado angosto para agarrarlo solo, pero se interpuso cuando intentamos sujetar las placas.
Al cargar y descargar las mancuernas en el muelle de espera, encontramos otro pequeño bache. El espacio donde se asientan los discos se ajusta con tanta fuerza alrededor de ellos que se necesita un poco de fuerza para desalojarlos al levantar la mancuerna. Y descubrimos que, al levantar la mancuerna, el soporte se elevaba con ella si elegíamos un peso de 30 libras o más, lo que nos obligaba a usar los pies para mantener la base en el suelo.
Sin embargo, una vez que se retiraron las pesas del estante, quedamos impresionados con su desempeño. Su diseño robusto y fácil de maniobrar no lo defraudará si tiene una sesión de entrenamiento de resistencia en casa por delante o si desea agregar resistencia a un entrenamiento HIIT.
Actuación
- Mecanismo de cambio de peso suave
- Difícil de quitar las pesas del soporte
Las mancuernas ajustables Core Home Fitness ofrecieron un rendimiento impresionante que fue defraudado por un par de pequeños inconvenientes.
Las 10 opciones de peso (de 5 lb a 50 lb, con espacios de 5 lb entre ellas) brindan una amplia gama para la mayoría de los levantadores, particularmente aquellos que buscan realizar movimientos de musculación o accesorios. Los principiantes pueden preferir una mancuerna ajustable con incrementos de peso más pequeños, como Bowflex SelectTech 552, ya que les permitirá aumentar el peso que levantan de manera más gradual a medida que aumenta su fuerza.
Las mancuernas resultaron cómodas de usar, fáciles de manejar y las placas se sintieron seguras con un movimiento o ruido mínimos, independientemente del ejercicio que estuviéramos realizando. El paquete en su conjunto es resistente, y la naturaleza compacta del producto es brillante para cualquier persona con poco espacio cuya rutina de ejercicios en el hogar se basa en tener acceso a una variedad de pesas libres.
Girar el mango para cambiar el peso funcionó bien, permitiéndonos agregar o bajar 5 libras a nuestra mancuerna con suavidad en menos de un segundo.
Sin embargo, el ajuste pegajoso de los discos en el muelle de espera significaba que el tiempo ahorrado por este sistema intuitivo podría perderse tratando de levantar las pesas de la bandeja, desperdiciando valiosos segundos (sin mencionar el esfuerzo) al realizar superseries o dropsets sensibles al tiempo. . Incluso tuvimos que sujetar el muelle con el pie cuando seleccionamos pesos de 30 lb o más, aunque puede comprar un soporte para mancuernas ajustable (se abre en una pestaña nueva) para estos pesos de Core Home Fitness, que pueden ayudar con esto.
Relación calidad-precio
Las mancuernas ajustables Core Home Fitness se encuentran entre algunos de los juegos más baratos que probamos, y tienen todo lo que necesita para disfrutar de un entrenamiento completo en casa capaz de aumentar su fuerza, mejorar su condición física y quemar calorías.
El torpe procedimiento de cargarlos dentro y fuera de los muelles de espera significa que carecen del rendimiento pulido de los modelos más caros pero, aparte de esta crítica, descubrimos que ofrecen un buen rendimiento general. Esto, junto con su precio asequible comparable ($ 399.99 o £ 239.99), las convierte en una opción sólida y inteligente para los posibles compradores de mancuernas ajustables.
Veredicto
Las mancuernas ajustables Core Home Fitness son una herramienta de entrenamiento en casa integral y rentable para cualquier persona que busque mejorar sus niveles de condición física fuera del gimnasio o complementar sus esfuerzos en el gimnasio con trabajo accesorio. A pesar de ocupar solo 16.1in x 9in de espacio en el piso, ofrecen 10 generosas opciones de peso, que aumentan de 5 lb a 50 lb en incrementos de 5 lb.
Son resistentes, las placas se sienten seguras y nos encantó el ingenioso mecanismo de cambio de peso en el mango. Sin embargo, se decepcionaron marginalmente por el hecho de que podían quedarse en el muelle de espera cuando se retiraban.
Aún así, como las mancuernas ajustables más baratas que hemos probado, estas son una opción fantástica para levantadores principiantes e intermedios con un presupuesto limitado.
Si esto no es para ti
Si buscas un rendimiento refinado y una estética elegante, te recomendamos las mancuernas ajustables JaxJox DumbbellConnect. (se abre en una pestaña nueva), mostrado anteriormente. Obtuvieron la codiciada posición como nuestro par mejor calificado en la prueba gracias a sus características innovadoras (que incluyen cambio de peso digital y conectividad de aplicaciones), diseño elegante y sensación de seguridad.
Por otro lado, si cree que las palabras digital y mancuerna deben mantenerse a la distancia entre sí pero aún desea un producto premium, las mancuernas ajustables Bowflex SelectTech 552 (se abre en una pestaña nueva) podría ser para ti. Sin las placas metálicas de traqueteo y sacudidas experimentadas con otras mancuernas ajustables que probamos, ofrecen un rendimiento suave y sólido. También son una buena elección para los principiantes, ya que ofrecen saltos más pequeños de 2,5 libras entre la mayoría de las opciones de peso.
