A lo largo de los años, las celebridades se han abierto sobre sus luchas con la salud mental. La supermodelo estadounidense Bella Hadid es la última en hablar al respecto.
La salud mental se ha convertido en una de las preocupaciones de estilo de vida más comentadas en el pasado reciente, más aún en tiempos de Covid-19. Ya se trate de cuestiones personales o profesionales, las experiencias de las personas terminan afectando enormemente su bienestar mental. La última celebridad en hablar sobre sus «quemaduras y crisis nerviosas» es la supermodelo estadounidense Bella Hadid.
Los selfies llorando de Hadid
Hadid compartió un mensaje de curación junto con selfies llorando que se han vuelto virales en las redes sociales.
La modelo de 25 años parecía inspirada por la hija del actor estadounidense Will Smith, Willow Smith, para hablar sobre sus propios problemas de salud mental.
Ella compartió un videoclip en el que Willow Smith dice: “Ese sentimiento de pensar que eres lo suficientemente bueno o estar inseguro acerca de tu arte, es natural, pero al mismo tiempo, siento que se enseña. Todos los humanos son diferentes, cada humano tiene algo tan especial y único que ofrecer. Y la gente olvida que todos se sienten básicamente de la misma manera: perdidos, confundidos, sin saber muy bien por qué están aquí. Esa ansiedad, como que todo el mundo siente eso, y trata de ocultarlo de alguna manera. Vamos a unirnos en nuestros defectos. En nuestras inseguridades, en nuestra alegría, en nuestra felicidad, y aceptarlo todo como hermoso y natural”.
Hadid podía relacionarse totalmente con el mensaje de Willow.
Ella escribió: “Este es prácticamente mi día a día, todas las noches desde hace algunos años”.
Además, apreciando las palabras de Willow, Hadid agregó: “Te amo a ti y a tus palabras. Me hizo sentir un poco menos sola y por eso me gustaría publicar esto”.
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Hadid sobre las redes sociales y la salud mental
Las redes sociales, afirmó Hadid, no son reales.
“Para cualquiera que esté luchando, por favor recuerde eso. A veces todo lo que tienes que escuchar es que no estás solo. Así que de mí para ti, no estás solo. Te amo, te veo y te escucho”, escribió.
Consejos para afrontar la salud mental
Hadid tuvo un consejo para los fanáticos que lidian con problemas mentales.
“La autoayuda y la enfermedad mental/desequilibrio químico no es lineal y es casi como una montaña rusa de obstáculos. Tiene sus altibajos, y de lado a lado. Pero quiero que sepas que siempre hay luz al final del túnel y que la montaña rusa siempre se detiene por completo en algún momento. (Siempre hay espacio para que se reinicie, pero para mí siempre ha sido bueno saber que incluso si son unos días, semanas o meses, mejora, hasta cierto punto, incluso por un momento). Hadid, que aparentemente tiene una vida lujosa, se sinceró sobre sus problemas de salud mental y compartió que le tomó mucho tiempo aceptar su condición.
“He tenido suficientes crisis nerviosas y agotamientos para saber esto: si trabajas lo suficientemente duro en ti mismo, pasando tiempo a solas para comprender tus traumas, desencadenantes, alegrías y rutinas, siempre podrás comprender o aprender más sobre tu propio dolor. y como manejarlo. Que es todo lo que puedes pedirte a ti mismo. De todos modos. No estoy seguro de por qué, pero se siente cada vez más difícil no compartir mi verdad aquí. Gracias por verme y gracias por escuchar. Te quiero.»
A veces, abrirse es la única forma de lidiar con los problemas de salud mental.
