SINGAPUR: Después de terminar la escuela secundaria sin ningún amigo cercano, la adolescente introvertida Poh Zhi Nan prometió «ser una persona nueva» en la universidad.
Dijo ‘hola’ a todos, salió con diferentes personas. Pero como cualquier adolescente en busca de identidad, se preguntó: “¿Quién soy yo? ¿Por qué me esfuerzo tanto por ser esa persona extrovertida que no soy?”.
Sin embargo, antes de que pudiera encontrar un nuevo ritmo, la pandemia de COVID-19 golpeó en 2020 y las escuelas cambiaron al aprendizaje en el hogar. Sin interacciones cara a cara y apoyo, Poh se volvió más ansioso, cada vez más estresado y comenzó a imaginar los peores escenarios.
Intentó hablar con sus padres sobre la posibilidad de obtener ayuda profesional, pero pensaron que estaba poseído. Lo sometieron a un ritual de exorcismo que lo dejó traumatizado.
“Para su generación, no existen los problemas de salud mental”, dijo Poh, que ahora tiene 19 años.
Las cosas no mejoraron cuando se reanudaron las clases presenciales. Tuvo ataques de pánico, lo llevaron al hospital y le diagnosticaron trastorno de estrés postraumático (TEPT).
Fue entonces cuando decidió priorizar su bienestar mental e hizo la llamada «poco glamorosa» de tomarse un descanso de la escuela.
También llamó a varias puertas, se acercó a algunos hospitales públicos y proveedores de atención médica privados, antes de encontrar un entorno de tratamiento y un equipo con el que se sintiera cómodo.
Poh no ha estado solo en su lucha contra los demonios de la salud mental, o en su búsqueda para obtener ayuda y ser mejor comprendido.
