Los bebedores empedernidos corren el riesgo de perder masa muscular, según un nuevo estudio

Los bebedores empedernidos podrían correr el riesgo de pérdida de masa muscular y fragilidad en el futuro, según una nueva investigación de la Universidad de East Anglia.

Un nuevo estudio publicado hoy muestra con modelos estadísticos que las personas con la menor cantidad de músculo bebían 10 unidades o más al día, aproximadamente una botella de vino.

Debido a que las personas más grandes tienen más masa muscular, el equipo de investigación ajustó el tamaño del cuerpo. Y tuvieron en cuenta factores como el consumo de proteínas y la actividad física.

El equipo dice que sus hallazgos, principalmente en personas de 50 y 60 años, sugieren otra razón para reducir el consumo de alcohol.

La profesora Ailsa Welch, de la Facultad de Medicina de Norwich de la UEA, dijo: «Perder músculo a medida que envejecemos conduce a problemas de debilidad y fragilidad en la vejez».

«La ingesta de alcohol es un importante factor de riesgo modificable para muchas enfermedades, por lo que queríamos saber más sobre la relación entre el consumo de alcohol y la salud muscular a medida que envejecemos».

El equipo estudió datos del Biobanco del Reino Unido, una base de datos a gran escala de información anónima sobre el estilo de vida y la salud de medio millón de personas en el Reino Unido.

Analizaron los datos de casi 200.000 personas de entre 37 y 73 años.

La Dra. Jane Skinner, también de la Facultad de Medicina de Norwich de la UEA, dijo: «Estudiamos cuánto alcohol bebían las personas y lo comparamos con la cantidad de músculo que tenían, según el tamaño de su cuerpo».

«También tomamos en cuenta cosas como la cantidad de proteína que consumían, sus niveles de actividad física y otros factores que podrían marcar la diferencia en la cantidad de músculo que podrían tener».

«La mayoría de las personas tenían entre 50 y 60 años. Descubrimos que aquellos que bebían mucho alcohol tenían una menor cantidad de músculo esquelético en comparación con las personas que bebían menos, después de que tomamos en cuenta el tamaño de su cuerpo y otros factores».

«Vimos que realmente se convirtió en un problema cuando las personas bebían 10 o más unidades al día, lo que equivale a una botella de vino o cuatro o cinco pintas».

«El consumo de alcohol y la masa muscular se midieron transversalmente, en personas al mismo tiempo, por lo que no podemos estar seguros de un vínculo causal», agregó.

El profesor Welch dijo: «Este estudio muestra que el alcohol puede tener efectos nocivos sobre la masa muscular en niveles más altos de consumo».

«Sabemos que perder músculo a medida que envejecemos conduce a problemas de debilidad y fragilidad, por lo que esto sugiere otra razón para evitar beber grandes cantidades de alcohol de forma rutinaria en la edad media y temprana», añadió.

«Consumo de alcohol y medidas de riesgo muscular sarcopénico: asociaciones transversales y prospectivas dentro del Estudio del Biobanco del Reino Unido» se publica en la revista Internacional de tejidos calcificados.