Los adolescentes que luchan en las relaciones sufren un envejecimiento prematuro en la edad adulta

Un nuevo estudio del laboratorio de un psicólogo adolescente de la Universidad de Virginia encontró más evidencia de que los adolescentes que no son expertos en el manejo de las relaciones mostrarán signos físicos de envejecimiento prematuro en la edad adulta.

«Los adolescentes que no aprenden a manejar el toma y daca de las relaciones con sus compañeros, que no pueden manejar los desacuerdos de una manera que también preserve las relaciones, y que tampoco se defienden a sí mismos, sus cuerpos han envejecido más con la edad. 30», dijo Joseph Allen, profesor de psicología de Hugh Kelly.

Allen dijo que algunos jóvenes inmediatamente se enojan y se muestran hostiles cuando luchan con sus compañeros durante un desacuerdo, mientras que otros retroceden repetidamente, sin querer expresar sus propias preferencias o puntos de vista. Ambos enfoques, dijo, no son saludables.

«Los niños a los que les va bien, por el contrario, son niños que pueden estar en desacuerdo sin ser desagradables y buscar intereses comunes y manejar el hecho de que las personas tienen intereses diferentes», dijo.

Agregó que la capacidad de hacer frente comienza en el hogar, en función de cómo los padres manejan los desacuerdos con sus hijos, siguiendo el comportamiento del niño.

Estas dinámicas crean un efecto de bola de nieve. Allen dijo que los años de la adolescencia son la zona cero para aprender a practicar con relaciones como las de los adultos, y los adolescentes que lo descubren les va bien más adelante en la vida. Aquellos que no lo hacen se están preparando para una vida de estrés crónico que conduce a una gran cantidad de problemas de salud.

Esa evidencia se encontró estudiando los epigenomas del individuo, esas marcas biológicas que se encuentran en el ADN y las proteínas histonas (los carretes alrededor de los cuales se enrolla el ADN) que determinan qué tan bien (o mal) funcionará una célula.

«El epigenoma es lo que le dice a los genes cuándo encenderse y cuándo apagarse», dijo Allen. Con el tiempo, un epigenoma que funcione bien en la infancia puede «oxidarse» para aquellos con un historial de mala gestión de relaciones.

«La mejor analogía es que es como un CD o un DVD que se raya. Es posible que la información aún esté allí, pero no se transmite tan bien y el resultado es que nuestro cuerpo no funciona tan bien», dijo. .

Debido a este daño, los científicos son capaces de escanear la sangre de las personas y ver el futuro.

«Podemos tomar su sangre y analizarla a través de este proceso y obtener un marcador de su edad que es un mejor predictor de qué tan saludable será en los próximos años y un mejor predictor de cuánto tiempo vivirá». que su edad cronológica real», dijo.

El descubrimiento sobre el conflicto juvenil y el envejecimiento es el último hallazgo del estudio longitudinal de Allen de 184 participantes, que comenzó en Charlottesville en 1998 cuando los participantes tenían solo 13 años. A lo largo de los años, los participantes del estudio, junto con sus amigos cercanos y parejas románticas, han sido observados repetidamente, hasta los 30 años.

El último informe llega inmediatamente después de un hallazgo de 2018 de que el conflicto adolescente crónico tiene vínculos con el envejecimiento prematuro. Ambos hallazgos fueron publicados en la revista Desarrollo y Psicopatología.

Padres, tomen nota

Allen dijo que este último hallazgo es «el hallazgo general más fuerte en términos de predicción de la salud de los adultos. Pero en realidad es el más reciente de toda una secuencia de hallazgos que llegan a la misma conclusión».

Esa conclusión es la siguiente: los padres y los adultos en general deben reconocer la importancia de las relaciones entre adolescentes.

«El mensaje importante para llevar a casa es que los adultos realmente minimizan y minimizan la importancia de las relaciones entre pares de los adolescentes», dijo. «Por lo menos, dicen que ‘los adolescentes están demasiado preocupados por sus compañeros. Los tratan como asuntos de vida o muerte».

«Lo que estamos descubriendo es que los adolescentes tienen razón. Estos son asuntos de vida o muerte hasta cierto punto, y los adolescentes saben en sus huesos que estas relaciones y aprender a manejarlas serán fundamentales para su funcionamiento a largo plazo». en la edad adulta, tanto física como mentalmente».