Las transformaciones corporales extremas de Hollywood se han convertido en preparaciones estándar para el cine, pero ¿cuáles son las consecuencias?

«… cuando estás filmando una película como Magic Mike, y estás haciendo rutinas de baile durante dos semanas a la vez, tienes que estar al máximo todos los días. Así que eso se volvió un poco loco. Teníamos un gimnasio en el estacionamiento, y todos estaríamos levantando pesas en el set todo el día», explicó el actor Joe Manganiellosobre actuar en la película «Magic Mike».

No es raro que los actores experimenten cambios drásticos en la preparación para un papel, incluyendo ganar músculo y perder grasa corporal para lograr ese aspecto desgarrado. De hecho, esto se está convirtiendo en la norma en Hollywood.

Jake Gyllenhaal en «Casa de la carretera», Michelle Rodríguez en «Calabozos y Dragones», y Pablo Rudd en «Ant-Man and the Wasp: Quantumania», todos han realizado modificaciones corporales para los roles de este año.

Como audiencia, aceptamos fácilmente estas modificaciones corporales como parte de la preparación para el papel sin considerar necesariamente las posibles consecuencias para la salud física y mental a largo plazo.

Entonces cómo lo hacen?

Por lo que Hollywood comparte con el público en general sobre estas modificaciones corporales, que generalmente es muy limitada, parece que estas transformaciones ocurren a través del ejercicio excesivo y dietas altamente restrictivas.

Sin embargo, estos entrenamientos de Hollywood son muy populares entre la gente común, con los entrenamientos de Dwayne «The Rock» Johnson y Chris Hemsworth. particularmente buscado.

Estos regímenes se asemejan a los de los culturistas competitivos, cuyo éxito también se basa en la apariencia.

El proceso típico para los culturistas implica dos fases: una fase de «aumento de volumen», durante la cual el objetivo es tener suficiente energía para el crecimiento muscular, y una fase de «corte», cuando el objetivo es perder peso pero no músculo.

El resultado final de tal proceso suele ser muy aplaudido, a pesar de que se han tomado medidas drásticas para lograr ese aspecto.

Actores de todos los géneros están experimentando estas transformaciones corporales por varios roles como superhéroes, atletas o la representación de personas de la vida real.

¿Cuáles son las consecuencias?

«Me he vuelto un poco más aburrido ahora, porque soy mayor y siento que si sigo haciendo lo que he hecho en el pasado, me voy a morir. Entonces, prefiero no morir». » dijo cristian balequien ha emprendido múltiples transformaciones extremas para los roles.

Para lograr lo que se necesita para un rol en particular, a menudo se toman medidas extremas. Sin embargo, las consecuencias de estas medidas, como el uso de sustancias, la dependencia del ejercicio y un mayor riesgo de desarrollar dismorfia muscular y/o un trastorno alimentario, aparentemente no son de conocimiento común.

Una preocupación para la comunidad del culturismo es el uso generalizado de drogas, a menudo múltiples medicamentos a la vez que no se obtienen mediante receta. Los esteroides anabólicos androgénicos se usan comúnmente y pueden tener efectos negativos extensos en el cuerpo humano, incluso en el sistema cardiovascular, las hormonas, el metabolismo e incluso el bienestar psiquiátrico.

La dependencia del ejercicio también puede ocurrir cuando un individuo se involucra en una cantidad extrema de ejercicio, hasta el punto en que daños físicos, psicológicos o emocionales puede ocurrir. No estamos seguros exactamente por qué ocurre la dependencia del ejercicio, pero podría ser una forma de adicción conductual.

Otro riesgo es dismorfia muscularun subtipo de trastorno dismórfico corporal caracterizado por la preocupación del individuo con la idea de que su físico no es lo suficientemente musculoso, incluso si tiene un alto grado de músculo.

¿Qué pasa con los efectos de la dieta?

Hay muchas similitudes entre los requisitos del culturismo y los trastornos alimentarios. Ambos se caracterizan por dietas restrictivas, altos niveles de ejercicio, posible aislamiento social y adherencia a un horario rígido.

el seminal Experimento de inanición de Minnesota moldeó fundamentalmente nuestra comprensión de los cambios que una persona puede experimentar cuando consume menos de sus necesidades energéticas nutricionales diarias, como durante la fase de «corte» para los culturistas. Esta investigación mostró que las personas que pasan hambre por un período de tiempo experimentarán impactos devastadores en los aspectos físicos, psicológicos, sociales y de comportamiento de sus vidas.

Algunos de los muchos cambios documentados incluyeron reducciones en la masa del músculo cardíaco, la frecuencia cardíaca y la presión arterial, mareos, fatiga, aumento de los sentimientos de depresión y ansiedad, pensamientos obsesivos sobre la comida y aislamiento de las actividades y relaciones sociales.

De manera preocupante, incluso una vez que una persona se renueva, los problemas psicológicos relacionados con el tamaño del cuerpo y la alimentación puede persistir. Por lo tanto, incluso después de que un actor haya vuelto a su peso y tamaño anteriores a la modificación, no significa que se haya recuperado de las consecuencias que acarreó esa modificación corporal.

¿Cuáles son los impactos en el público en general?

Los cambios rápidos en la apariencia física no son realistas para la mayoría de las personas. Así que ver a los actores haciendo esto aparentemente fácilmente con la ayuda de sus equipos profesionales establece un estándar poco realista.

Para personas sin los mismos ingresos o acceso a recursos para lograr estas modificaciones corporales de manera segura, medios más extremos se llevaría a cabo y el consiguiente daño al bienestar mental y físico puede resultar. Estas modificaciones corporales son definitivamente un caso de «no intentes esto en casa».

Existen muchos riesgos cuando se realizan modificaciones corporales drásticas, la mayoría de los cuales no se mencionan en público. Los actores son igual de vulnerables a estos riesgos, a pesar de que rara vez vemos exactamente por lo que pasan para lograr estas transformaciones dramáticas. Hollywood es un entorno altamente competitivo, y ser honesto sobre la modificación del cuerpo y sus consecuencias podría impedir que un actor consiga su próximo trabajo.

No recomendamos modificaciones corporales de ninguna manera, pero si alguien quiere hacer un cambio en su estilo de vida, recomendamos consultar con un equipo de profesionales de la salud para garantizar la seguridad física y psicológica durante el proceso y más allá.

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