Las mejores bicicletas estáticas económicas pueden ahorrarle dinero, pero también pueden ayudarlo a estar más en forma y más fuerte desde la comodidad de su hogar, sin importar el clima. Y con tantos tipos diferentes para adaptarse a cada capacidad y presupuesto, las mejores bicicletas estáticas (se abre en una pestaña nueva) puede ayudarlo a subir de nivel su juego de fitness sin romper el banco.
Si su objetivo es aumentar su resistencia cardiovascular (se abre en una pestaña nueva)entrena para un evento o simplemente ponte en forma (se abre en una pestaña nueva), las bicicletas estáticas son ideales para hacer ejercicio en casa, ya que no ocupan mucho espacio, son de bajo impacto y adecuadas para todos los niveles. También son una buena opción para principiantes o personas que vuelven a hacer ejercicio después de un descanso o una lesión. Y, por supuesto, tener su propia bicicleta de ejercicios significa que no hay fila para usarla ni costosas membresías en un gimnasio.
El ciclismo tiene muchos beneficios para la salud, además de quemar calorías y mejorar la salud del corazón, según un estudio publicado en la revista. Célula de envejecimiento (se abre en una pestaña nueva) descubrió que andar en bicicleta regularmente podría frenar los efectos del envejecimiento y mantener su sistema inmunológico joven.
Si está pensando en invertir en una de las mejores bicicletas estáticas económicas, siga leyendo para conocer los pros y los contras de los últimos modelos en stock y disponibles para comprar ahora.
Las mejores bicicletas estáticas económicas
La bicicleta de ejercicios estacionaria para interiores Yosuda combina asequibilidad con un diseño básico que hace el trabajo. Es una máquina robusta con un tamaño pequeño que atraerá a cualquiera que tenga poco espacio.
El asiento ergonómico lo hace realmente cómodo para viajar y, aunque es bastante simple, aún puede disfrutar de un entrenamiento desafiante sin gastar una fortuna. Al igual que con muchas de las bicicletas estáticas más baratas, solo tiene una pequeña pantalla LCD y no viene con ningún entrenamiento, por lo que recomendamos encontrar clases gratuitas en línea en YouTube o mediante la aplicación iFit o Peloton.
A pesar del bajo costo, la bicicleta liviana tiene un marco de acero pesado y un volante de inercia de resistencia a la fricción de 35 lb sorprendentemente silencioso. La base ancha de la bicicleta agrega estabilidad y las ruedas de transporte cargadas al frente significan que puedes guardarla fácilmente después de usarla. Nuestra principal queja es que no realiza un seguimiento de la cadencia (revoluciones del pedal para indicar el ritmo), pero puede consultar las métricas utilizando algunos de los mejores rastreadores de actividad física. (se abre en una pestaña nueva).
Esta bicicleta estática básica es una gran máquina de nivel de entrada que les encantará a los principiantes. Los pedales eran cómodos, realmente fáciles de ajustar y mantenían nuestros pies seguros, especialmente durante los paseos de pie.
La bicicleta no tiene un rastreador de cadencia, lo que significa que no puede saber en qué resistencia se encuentra, por lo que debe adivinar su intensidad durante los entrenamientos. También carece de pantalla, soporte para dispositivo o entrenamientos preestablecidos; de hecho, el único accesorio es un soporte para botella de agua. Puede seguir las clases en línea en el sitio web de Sunny y en el canal de YouTube, pero son un poco mediocres.
Nuestra otra queja es que el asiento es bastante incómodo, especialmente durante viajes más largos. Si también le resulta un problema, puede cambiarlo por un asiento más acolchado o incluso invertir en una funda de asiento gruesa o pantalones cortos de ciclismo acolchados.
Si ha tenido la tentación de derrochar en un Peloton, pero prefiere una alternativa más económica, entonces esta es la mejor opción para usted. No solo viene en un atractivo diseño en negro y rojo, sino que imita la configuración de Peloton con sus clases a pedido a través de la aplicación Echelon (que cuesta $ 11.99 – $ 39.99 adicionales por mes).
No hay pantalla en la bicicleta, por lo que probablemente sea considerablemente más barata que la Peloton. En cambio, tendrás que conectarte a las clases a través de una tableta o un teléfono inteligente.
Técnicamente, no necesita la aplicación para disfrutar de la bicicleta, por lo que no es necesario gastar dinero en cuotas mensuales de membresía. Incluso sin la aplicación, la bicicleta se conecta a través de Bluetooth y le permite realizar un seguimiento de las métricas habituales (piense en calorías, cadencia, distancia y duración).
Es robusto, bien diseñado y tiene una buena relación calidad-precio. Nuestra única queja real es que los niveles de resistencia pueden sentirse poco sensibles, por lo que debe darle un buen giro al dial para sentir que ha subido de nivel.
Cuando compre una bicicleta de ejercicio económica, algunas de las cosas principales que debe tener en cuenta son las ruedas de transporte para que pueda moverla fácilmente, el montaje fácil y un andar suave y silencioso. La Vigbody cumple los tres requisitos y, por el precio, es una excelente bicicleta estática de nivel de entrada para principiantes.
Tiene una alta capacidad máxima de peso de 330 libras y un sistema de transmisión por correa «muy silencioso» que normalmente esperaría encontrar en una máquina más cara. El Vigbody tiene un monitor LCD básico que es fácil de usar y leer, rastreando todas las métricas básicas de tiempo, distancia, velocidad y calorías quemadas. Una desventaja es que la bicicleta solo tiene un soporte para teléfono y no hay ningún lugar para colocar una tableta. Pero puede comprar fácilmente un soporte para tableta para sujetarlo al manillar por alrededor de $ 15.
Esta es una gran bicicleta estática para principiantes y proporciona un andar suave y silencioso. Si bien descubrimos que el asiento era bastante incómodo, esto es algo que puede cambiar fácilmente.
- Actualmente estamos revisando esta bicicleta y actualizaremos esta guía una vez que se complete nuestro proceso de prueba completo.
La bicicleta de ejercicios Urevo Kardio T1 tiene una buena relación calidad-precio para las personas que desean un paseo de baja intensidad sin todas las campanas y silbatos de las máquinas más caras. En pocas palabras, es una excelente opción para las personas que hacen ejercicio por primera vez o que regresan.
Es compatible con Zwift para que pueda disfrutar de entrenamientos virtuales, pero tenga en cuenta que después de la prueba gratuita hay una tarifa de $ 13pcm. La conectividad Bluetooth significa que también puede emparejarlo con otras aplicaciones.
No es ideal para usuarios más altos y el rango de resistencia es bastante pobre. Para obtener una cantidad razonable de resistencia, debe girar la perilla hasta el final. Dicho esto, si prefiere un ejercicio más suave en una bicicleta y es un completo principiante, este modelo económico podría ser una buena opción.
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Con una pequeña y sencilla pantalla LCD, la bicicleta Xterra Fitness FB150 es súper compacta y se pliega fácilmente. Tiene un asiento acolchado grande y cómodo y ocupa solo 18.1” x 18.1” de espacio cuando está plegado. De hecho, este es probablemente su mayor atractivo, y atraerá a las personas con poco espacio.
Tiene un sistema de resistencia magnética manual, que se ajusta girando el dial. Hay ocho niveles de resistencia en total, por lo que si bien no es tan inspirador para los ciclistas experimentados, es suficiente para sudar y ser un desafío para el entrenamiento de bajo impacto.
Si bien carece de características reales, incluido un portabotellas o un lugar para colocar su tableta o teléfono, si desea una bicicleta que haga un trabajo básico sin ocupar demasiado espacio, esta es una buena opción. También es increíblemente barato, a menudo se vende al por menor por menos de $ 100.
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Cómo probamos las mejores bicicletas estáticas económicas
Probamos las bicicletas estáticas económicas poniéndolas a prueba. Completamos una sesión de intervalos de sprint en cada modelo y un largo recorrido de recuperación, para ver qué tan bien resisten bajo presión. Luego, también clasificamos cada bicicleta por su diseño, características, rendimiento y relación calidad-precio.
¿Qué debo buscar en una bicicleta estática?
Las mejores bicicletas estáticas económicas a menudo vienen sin pantalla (las encontrará en máquinas más caras), pero puede usar su teléfono inteligente o una tableta para acceder a clases virtuales gratuitas o de pago.
Una de las primeras cosas a considerar es el tamaño y el espacio. Si vives en un bloque de apartamentos o en un alojamiento compartido, es posible que desees optar por uno de los modelos más delgados o una bicicleta plegable.
Si eres particularmente alto o bajo, también querrás comprobar si puedes ajustar la altura del asiento y el manillar. Las bicicletas estáticas económicas a menudo tienen una capacidad de peso más baja, así que ten esto en cuenta también si estás en el lado más grande.
¿Qué tan ruidosa es la bicicleta? Puede leer reseñas en línea para averiguar si la bicicleta que tiene en mente es ruidosa o silenciosa. Piense también en los niveles de resistencia: los principiantes probablemente estarán contentos con un sistema manual, mientras que los ciclistas más dedicados pueden preferir una función de resistencia automática, que se encuentra más a menudo en modelos caros.
Si le gusta el ejercicio en grupo, puede considerar una bicicleta que venga con una aplicación para transmitir entrenamientos en vivo y bajo demanda, como Peloton o iFit (se necesita suscripción). Puede usar estas aplicaciones en su teléfono o tableta incluso si no tiene una bicicleta Peloton real, pero no podrá sincronizar sus métricas.
Por último, el tipo de pedal es importante. Los de puntera funcionan mejor con zapatillas normales, mientras que los de clip necesitan zapatillas de ciclismo especiales. Muchas bicicletas estáticas tienen pedales dobles, que son intercambiables. Una vez que haya elegido la mejor bicicleta estática económica para usted, asegúrese de leer nuestra práctica guía sobre cómo aprovechar al máximo su bicicleta estática. (se abre en una pestaña nueva).