Los estudiantes con clases matutinas en más días de la semana tuvieron un promedio de calificaciones más bajo. a, Las distribuciones de calificaciones se muestran para cursos con sesiones de clase que se desarrollaron exclusivamente por la mañana (comenzando antes de las 12:00), exclusivamente por la tarde (comenzando a las 12:00 o más tarde) o tanto en la mañana como en la tarde. El número de calificaciones de los cursos solo por la mañana (AM), solo por la tarde (PM) y por la mañana/tarde (MIX) se indica en la gráfica. b, Los diagramas de caja muestran la distribución del promedio de calificaciones por el número de días a la semana que los estudiantes tuvieron clases por la mañana. Los recuadros muestran la mediana y el rango intercuartílico. Los bigotes muestran los percentiles 10 y 90. Los tamaños de las muestras se muestran en la parte superior de cada barra. Los tamaños del efecto (d de Cohen) con IC del 95 % y las distribuciones de muestreo de arranque se grafican para los días con clases matutinas (1 a 5 días) versus sin clases matutinas. Se recopilaron datos de 33.818 estudiantes únicos durante seis semestres. Crédito: Naturaleza Comportamiento Humano (2023). DOI: 10.1038/s41562-023-01531-x
Los datos digitales de estudiantes universitarios en Singapur sugieren que podrían obtener mejores calificaciones si sus clases comenzaran más tarde. Los hallazgos, de decenas de miles de estudiantes, fueron publicados por investigadores y colegas de la Facultad de Medicina de Duke-NUS en la revista Naturaleza Comportamiento Humano.
La investigación en los últimos años ha demostrado que posponer la hora de inicio de las escuelas secundarias mejora la cantidad de sueño que obtienen los estudiantes y reduce su somnolencia durante el horario escolar. Pero los hallazgos son mixtos acerca de si esto tiene un impacto positivo en las calificaciones.
Para determinar el impacto específicamente en los estudiantes universitarios, el profesor asociado Joshua Gooley, del Programa de Trastornos del Comportamiento y Neurociencia de Duke-NUS y sus colegas utilizaron datos de conexión Wi-Fi de los estudiantes, inicios de sesión en plataformas de aprendizaje digital de la universidad y datos de actividad de relojes de detección especiales. para realizar un seguimiento a gran escala de la asistencia a clases y el comportamiento del sueño de decenas de miles de estudiantes universitarios.
«Implementamos nuevos métodos que permiten el seguimiento a gran escala de la asistencia a clases y el comportamiento del sueño mediante el análisis de los datos de conexión Wi-Fi de las aulas de los estudiantes y sus interacciones con las plataformas de aprendizaje digital», dijo el Dr. Yeo Sing Chen, primer autor del estudio y miembro Duke-NUS Ph.D. graduado.
A partir de los datos, los investigadores encontraron que los horarios tempranos de inicio de clases estaban asociados con una menor asistencia, ya que muchos estudiantes solían dormir más allá del inicio de dichas clases. Cuando los estudiantes asistieron a una clase temprano, perdieron alrededor de una hora de sueño. Las clases matutinas en más días de la semana también se asociaron con un promedio de calificaciones más bajo.
«Si el objetivo de la educación formal es posicionar a nuestros estudiantes para que tengan éxito en el salón de clases y en la fuerza laboral, ¿por qué estamos obligando a muchos estudiantes universitarios a tomar la mala decisión de faltar a la clase de la mañana para dormir más o asistir a clase con falta de sueño?» preguntó el asoc. Profesor Gooley. «El mensaje final de nuestro estudio es que las universidades deberían reconsiderar las clases obligatorias temprano en la mañana».
Los investigadores extrajeron información utilizando los registros de conexión Wi-Fi de 23,391 estudiantes para averiguar si las clases de la mañana estaban asociadas con una menor asistencia. Luego compararon los datos con seis semanas de datos de actividad derivados del reloj de un subconjunto de 181 estudiantes para determinar si los estudiantes estaban durmiendo en lugar de asistir a clases temprano en la mañana.
También analizaron los datos de actividad con los patrones diurnos y nocturnos de los inicios de sesión de la plataforma de aprendizaje digital de 39 458 estudiantes para determinar si las clases matutinas estaban asociadas con despertarse más temprano y dormir menos. Finalmente, estudiaron las calificaciones de 33,818 estudiantes y la cantidad de clases matutinas que estos estudiantes estaban tomando para determinar si esto afectaba su promedio de calificaciones.
El equipo ahora está investigando las diferencias entre la asistencia a clases, el sueño, el bienestar y el rendimiento académico entre los madrugadores y los noctámbulos. «Esperamos encontrar que los estudiantes del tipo vespertino estarán en desventaja de aprendizaje en las clases de la mañana y tendrán una menor asistencia a clase, menos horas de sueño, peor salud mental y calificaciones más bajas en comparación con sus compañeros», dijo Assoc. Profesor Gooley.
Más información:
Sing Chen Yeo et al, Las clases universitarias temprano en la mañana están asociadas con problemas de sueño y rendimiento académico, Naturaleza Comportamiento Humano (2023). DOI: 10.1038/s41562-023-01531-x
Citación: Las clases universitarias matutinas se correlacionan con la falta de sueño y el rendimiento académico (28 de marzo de 2023) recuperado el 28 de marzo de 2023 de https://medicalxpress.com/news/2023-03-early-morning-university-classes-poor.html
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