Según los informes, una niña de 18 años murió de anorexia nerviosa después de después de una dieta en línea de pérdida de peso que solo le permitió beber agua. Esto es lo que debes saber.
El aumento de peso y los problemas de salud relacionados se han convertido en una preocupación significativa hoy en día, los estilos de vida se vuelven más sedentarios. En consecuencia, existe una tendencia creciente de adoptar dietas «moda», muchas de las cuales se cree ampliamente que son perjudiciales para la salud. Un caso reciente de una niña de 18 años en Kerala que pesaba solo 24 kg ha destacado los peligros de la dieta excesiva y el trastorno alimentario anorexia nerviosa. Este incidente destaca las consecuencias de seguir las dietas en línea sin ningún consejo, así como los peligros de tener problemas de imagen corporal, particularmente entre los jóvenes. Según los informes de los medios, la joven se inspiró en un régimen de reducción de peso en línea y ayuno de agua. Un cambio drástico y repentino en sus hábitos alimenticios condujo a consecuencias mortales. Conozca todo sobre el trastorno alimentario de la anorexia nerviosa y cómo afecta su salud.
18 años de Kerala muere debido a una dieta extrema
Sree Nanda, un nativo de Meruvambai, recientemente murió después de los posibles efectos secundarios de la dieta extrema. Se decía que había pasado casi seis meses sin comer y sobrevivió solo en agua caliente. Había estado siguiendo programas extremos de pérdida de peso: una dieta que se apresura al agua recomendada por los sitios en línea, que tuvo una influencia negativa en su salud. Fue llevada al hospital en condiciones severas hace 12 días e inmediatamente fue ingresado en la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI).
Sus médicos habían confirmado que solo pesaba alrededor de 24 kilos y estaba completamente postrado en cama. Su azúcar, sal y presión arterial eran extremadamente bajas, por lo tanto, fue puesto en apoyo del ventilador, pero su condición no mejoró. A pesar de los esfuerzos para estabilizarla, finalmente sucumbió al problema. Los médicos confirmaron que sufría de anorexia nerviosa, un trastorno alimentario que conduce a una pérdida de peso extrema y severas complicaciones de salud.
¿Qué es la anorexia nerviosa?
La anorexia nerviosa es una condición de salud mental grave en la que alguien tiene miedo de aumentar de peso y tiene una visión distorsionada del tamaño y la forma de su cuerpo. Esto hace que las personas restrinjan agresivamente cuánto consumen, lo que a menudo resulta en una pérdida de peso riesgosa. Es más que un trastorno alimentario: es una condición de salud mental con profundos efectos emocionales y psicológicos.
Incluso si son extremadamente delgados, las personas que padecen anorexia pueden considerarse con sobrepeso, como se encuentra en un estudio publicado por Estadísticas. Pueden adoptar estrategias severas para regular su peso, como el ejercicio intenso, el ayuno o incluso los comportamientos de purga, que son menos típicos entre las personas estrictamente obesas. Esta enfermedad puede causar problemas médicos graves ya que el cuerpo no recibe los nutrientes que requiere para funcionar de manera efectiva.
Síntomas de la anorexia nerviosa
Estos son algunos síntomas comunes de la anorexia nerviosa, como se encuentra en un estudio publicado por Estadísticas.
- Pérdida de peso extrema o bajo peso
- Cansancio, debilidad o mareos
- Pérdida de cabello o cabello adelgazante
- Piel seca
- Sentirse frío todo el tiempo
- Períodos perdidos
- Verte a ti mismo como sobrepeso incluso cuando estás delgado
- Comer muy poco o evitar ciertos alimentos
- Pasar mucho tiempo pensando en alimentos, peso y calorías
- Sentirse triste, ansioso o irritable
¿Cuáles son las causas de la anorexia nerviosa?
Aquí hay algunas causas comunes de anorexia nerviosa que debe tener en cuenta:
1. Factores genéticos
Los factores genéticos pueden aumentar significativamente la vulnerabilidad de una persona a la anorexia nerviosa. Si bien no es una causa directa, ciertos genes heredados pueden predisponer a las personas a rasgos como el perfeccionismo, la ansiedad y las tendencias obsesivas compulsivas, que a menudo se observan en aquellos con el trastorno, como se encuentra en un estudio publicado en el Revista Internacional de Adolescentes Niños Salud. Esencialmente, la genética puede crear una base biológica que, cuando se combina con otras presiones psicológicas y ambientales, aumenta el riesgo de desarrollar anorexia. En resumen, no es que un gen «cause» la anorexia, sino que ciertos genes pueden hacer que una persona sea más susceptible.
2. Trauma
El trauma, como el abuso o la angustia emocional significativa, puede ser un factor que contribuye a la anorexia nerviosa. Para algunas personas, restringir la ingesta de alimentos se convierte en una forma de ejercer control sobre sus cuerpos y emociones después de sentirse impotente, según un estudio publicado en el Revista Europea de Psicotraumatología. La anorexia también puede servir como una forma de auto-castigo o una forma de adormecer sentimientos dolorosos asociados con la experiencia traumática. En esencia, el trastorno alimentario puede ser un mecanismo de afrontamiento desadaptativo para un trauma no resuelto.
3. Presión de grupo
La presión de los compañeros, particularmente durante la adolescencia, puede desempeñar un papel crucial en el desarrollo de la anorexia nerviosa. Los jóvenes son particularmente propensos a las comparaciones sociales y el impulso de encajar. Las personas pueden sentirse impulsadas a cumplir, incluso a una duración dañina, si su grupo de pares enfatiza la delgadez o se dedica a los comportamientos relacionados con la dieta, como se encuentra en un estudio publicado en el Revista de obesidad. Esto podría resultar en una imagen corporal sesgada y la adopción de hábitos alimenticios restringidos para obtener la aprobación o evitar el rechazo social.
¿Cómo prevenir la anorexia nerviosa?
Prevenir la anorexia nerviosa es un esfuerzo difícil que requiere abordar una variedad de problemas. Sin embargo, existen algunas técnicas que podrían ayudar a minimizar el riesgo, particularmente entre los jóvenes, según lo recomendado por el dietista Gauri Anand:
1. Promueve una imagen corporal saludable
Fomentar una visión positiva y realista del tamaño y la forma corporal. Enfatiza que la belleza viene en diversas formas. Desafío de presiones sociales y representaciones de medios que promueven la delgadez poco realista. Evite hacer comentarios negativos sobre los cuerpos de sus propios u otros.
2. Fomentar hábitos alimenticios saludables
Fomentar la alimentación equilibrada y nutritiva, en lugar de la dieta restrictiva. Promueva comidas regulares y desalientan las comidas de omisión. Concéntrese en el disfrute de los alimentos y su papel en el suministro de energía y alimentación.
3. Limite la exposición a influencias dañinas
Tenga en cuenta el impacto de las redes sociales y el contenido en línea que promueve ideales de dieta no saludables o de imagen corporal. Fomentar el pensamiento crítico sobre los mensajes de los medios.
Es crucial recordar que crear un entorno de apoyo y aceptación es esencial para prevenir la anorexia nerviosa. Además, siempre consulte con su médico si ve algún síntoma de advertencia de la anorexia nerviosa.
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