Estudio identifica factores que predicen la actividad física en estudiantes de enfermería

Una nueva investigación del Departamento de Ingeniería Mecánica e Industrial de la Universidad de Massachusetts Amherst, en colaboración con el Centro Elaine Marieb para la Innovación en Enfermería e Ingeniería, está ayudando a identificar las barreras a la actividad física en las enfermeras. MÁS UNOel estudiar informa que los factores clave que influyen en el ejercicio incluyen la motivación intrínseca, ciertos tipos de apoyo social, ciertos identificadores demográficos y el uso de tecnología de seguimiento de la salud.

La enfermería es una profesión notoriamente agotadora, caracterizada por turnos irregulares y largos y altas exigencias físicas. Al mismo tiempo, estudios previos muestran que aproximadamente la mitad de las enfermeras no cumplen con las recomendaciones de actividad física.

Joohyun Chung, profesora asociada en la Facultad de Enfermería Elaine Marieb y autora del nuevo artículo, destaca cómo el incumplimiento de las recomendaciones de actividad física afecta negativamente al bienestar general de las enfermeras. «Esto está relacionado con el autocuidado», afirma. «Cuando trabajas, es diferente». [physical activity] «Si tenemos en cuenta que en Estados Unidos hay 4,2 millones de enfermeras y que este campo presenta altas tasas de agotamiento, mejorar el bienestar de las enfermeras es una prioridad importante.

«Y, de manera indirecta, queremos mejorar la atención médica que brindan a sus pacientes», dice Muge Capan, profesora adjunta de ingeniería industrial en UMass Amherst y autora principal del estudio. «La salud se transmite a través de las enfermeras a los pacientes. Si la salud de las enfermeras está comprometida, sabemos que eso afecta el agotamiento, la retención y los errores de diagnóstico. Si no están en su máximo potencial de salud, entonces eso afecta la atención que brindan a sus pacientes».

Para las enfermeras es muy difícil adoptar nuevos hábitos saludables después de incorporarse al mercado laboral. Por ello, los investigadores vieron una oportunidad de preservar o fomentar nuevos hábitos de actividad física saludable entre los estudiantes de enfermería. «Lo que esperamos es que puedan cuidar de sí mismos antes de cuidar de los demás», afirma Chung.

«Esta población es el futuro», añade Capan. «Si entendemos las barreras a la actividad física que existen actualmente en esta población y las abordamos con soluciones específicas y personalizadas, en el futuro podremos predecir quiénes correrán un mayor riesgo de seguir haciéndolo». [sedentary] comportamientos. Tal vez previniendo [inactivity]Estamos generando un impacto a medida que hacen la transición hacia la fuerza laboral real».

Con esto en mente, la investigación utilizó cuestionarios validados para identificar los subconjuntos de estudiantes de enfermería con mayor riesgo de inactividad física y definir las barreras que están experimentando.

A nivel individual, una alta motivación intrínseca para hacer ejercicio corresponde a bajas barreras para la actividad física.

A continuación, los investigadores descubrieron una fuerte influencia del apoyo social en la actividad física, y que no todos los impactos sociales son útiles. Un alto apoyo emocional (consejos, estímulo) predijo una puntuación baja en cuanto a barreras, pero un alto apoyo de validación (comparación social, competencia, estatus) predijo una puntuación alta en cuanto a barreras.

«Soy miembro de una aplicación de fitness, por ejemplo, y podemos darnos la mano o darnos ánimos», dice Capan. «Eso sería un ejemplo de apoyo emocional, mientras que el apoyo de validación sería una tabla de posiciones, porque quieres que otras personas vean en qué puesto estás». Ella cree que este tipo de comparación de estatus genera estrés inútil, lo que crea más barreras.

Otro factor importante fue el ingreso familiar. «Descubrimos que, por cada 10.000 dólares o más de ingresos familiares, la puntuación de barrera disminuyó significativamente», afirma.

Por último, los investigadores descubrieron que los monitores de actividad física eran un predictor sólido. «Si no registraban su actividad, experimentaban más barreras», afirma.

Si bien es difícil sacar conclusiones directas de causa y efecto a partir de estos resultados, sí que proporciona a Capan y a su equipo una perspectiva importante sobre dónde empezar a centrar sus esfuerzos. «Esperamos que este sea el comienzo de una rama de investigación que se centre en el reconocimiento temprano de las barreras y en abordarlas de forma específica, ya sea mediante un dispositivo o una plataforma portátil o algún tipo de tecnología de información sanitaria personalizada», afirma.

Chung también considera importante cambiar la forma en que se forma a las enfermeras. «Es una forma de pensar más holística: ¿cómo pueden cuidar de sí mismas? ¿Cómo pueden equilibrar su trabajo y su vida?», afirma.

«Este trabajo es sólo un ejemplo de lo que se puede hacer si nosotros —enfermeras e ingenieros— abordamos un problema juntos y aportamos experiencia clave adicional, como lo hicimos en el Departamento de Kinesiología de UMass Amherst», dice Capan.