RESULTADOS CLAVE
Según los resultados del estudio, la ansiedad fue el problema de salud mental más común entre los jóvenes de Singapur: aproximadamente el 27 por ciento de los jóvenes informaron haber tenido síntomas graves o extremadamente graves en la semana anterior a la encuesta.
Los síntomas de ansiedad incluyen sentirse preocupado, tenso e inquieto la mayor parte del tiempo.
Aproximadamente 1 de cada 7 jóvenes informó tener síntomas graves o extremadamente graves de depresión, que incluían sentirse triste, vacío y falta de interés y placer en las actividades la mayor parte del tiempo.
El 12,9 por ciento de los jóvenes de Singapur manifestó niveles de estrés entre severos y extremadamente severos. Los síntomas de esto incluyen la incapacidad de relajarse o sentirse molesto o irritable la mayor parte del tiempo.
También se descubrió que alrededor del 27 por ciento de los jóvenes usaban excesivamente las redes sociales.
Quienes lo hicieron tenían 1,5, 1,3 y 1,6 veces más probabilidades de haber tenido síntomas graves o extremadamente graves de depresión, ansiedad y estrés, respectivamente, dijeron IMH y NHG.
Los jóvenes con preocupaciones moderadas a severas sobre la imagen corporal tenían 4,9, 4,3 y 4,5 veces más probabilidades de haber experimentado síntomas severos o extremadamente severos de depresión, ansiedad y estrés, respectivamente.
Las víctimas de acoso cibernético tenían aproximadamente el doble de probabilidades de sufrir síntomas de estos problemas de salud mental.
La profesora asociada Swapna Verma, presidenta del consejo médico del IMH, señaló que si bien no todas las personas con síntomas de depresión o ansiedad tienen una condición clínica, estar en esos estados durante un período prolongado de tiempo puede ser perjudicial para su bienestar.
“Los jóvenes de hoy se enfrentan a problemas únicos que las generaciones anteriores no tuvieron que afrontar”, afirmó.
“Las redes sociales las exponen a comparaciones constantes, lo que intensifica las preocupaciones sobre la imagen corporal. El anonimato del mundo en línea también ha dado lugar al acoso cibernético, que añade una nueva dimensión de acoso que puede ser implacable y de gran alcance”.
La profesora asociada Mythily Subramaniam, presidenta adjunta de la junta médica (investigación) del IMH, dijo que los tres factores asociados podrían estar relacionados entre sí.
“El tiempo que los jóvenes pasan en las redes sociales también podría estar relacionado con el acoso cibernético y ambos pueden, de forma independiente o en conjunto, causar problemas relacionados con la forma del cuerpo”, dijo.
“Nuestro estudio, como muchos otros, muestra que el uso excesivo de las redes sociales es un problema de salud pública y tiene un impacto tremendo en la salud mental de los jóvenes.
“Es importante que los jóvenes, los padres y los educadores presten atención a estas cuestiones, reconozcan temprano los signos de angustia y establezcan límites saludables”.
Brindar más apoyo a los jóvenes sobre el uso adecuado de las redes sociales podría ayudar a reducir su impacto nocivo sobre ellos.
Intervenciones como la educación en salud mental y los programas de apoyo entre pares pueden ayudar a mejorar la resiliencia, la autoestima y el apoyo social, que según el estudio son factores asociados con una menor probabilidad de síntomas de salud mental entre los jóvenes.
