El programa de terapia cognitivo-conductual ayuda al insomnio en sobrevivientes de cáncer de mama

Según un estudio, un programa de terapia cognitivo-conductual (TCC) activado por voz en el hogar mejora los síntomas del insomnio entre las sobrevivientes de cáncer de mama publicado en línea el 24 de septiembre en Red JAMA abierta.

Claire M. Starling, MPH, del Instituto de Investigación en Salud MedStar en Washington, DC, y sus colegas evaluaron la eficacia de un programa impartido por Internet, activado por voz y basado en TCC para mejorar los síntomas del insomnio entre los sobrevivientes de cáncer de mama. El análisis incluyó a 70 sobrevivientes de cáncer de mama con insomnio que fueron asignados aleatoriamente (1:1) a un altavoz inteligente con un programa de TCC-insomnio interactivo por voz (CBT-I) o control educativo durante seis semanas.

Los investigadores encontraron que desde el inicio hasta el seguimiento, las puntuaciones del índice de gravedad del insomnio cambiaron en una media de -8,4 puntos en el grupo de intervención frente a -2,6 en el grupo de control. La calidad del sueño, evaluada mediante datos del diario, mostró mejoras estadísticamente significativas en el grupo de intervención versus el grupo de control, al igual que el despertar después del inicio del sueño (9,54 minutos), la latencia del inicio del sueño (8,32 minutos) y la eficiencia del sueño (-0,04 por ciento). Sin embargo, no hubo mejora en el tiempo total de sueño.

«Los estudios futuros deberían explorar el potencial para ampliar los programas de sueño en el hogar y aumentar la aplicación de inteligencia artificial y deberían comparar el compromiso y la no inferioridad con otros programas CBT-I eficaces», escriben los autores.

Derechos de autor © 2024 Día de la Salud. Reservados todos los derechos.