CALLE. LUIS — relevista de los Tigres de Detroit Mason Englert, una selección del draft de la Regla 5 que no había lanzado por encima del nivel Doble-A hasta esta temporada, le da crédito a su rutina previa al juego de dos partes por lo que sucedió en Victoria del viernes 5-4 sobre los Cardenales de San Luis.
Los Tigres iban adelante por una carrera.
Las bases estaban llenas con dos outs.
Más de 35.000 fanáticos en el Busch Stadium vitoreaban.
«Todas las cosas que he estado haciendo por mi mente», dijo Englert. «Me está ayudando a permanecer tranquilo, y con la adrenalina, no siento pensamientos acelerados. Simplemente sentí que estaba totalmente presente allí. Me estaba divirtiendo mucho».
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Englert, quien detalló su viaje de salud mental a Free Press en los entrenamientos primaverales, es disciplinado en su rutina, tanto como pelotero como ser humano, con exposición al frío y meditación. Cuando medita, se enfoca en un pensamiento, frase o patrón de respiración específicos.
La meditación le ayuda en el montículo.
«Simplemente te permite sentirte súper presente», dijo Englert. «Cuando tu mente está tranquila, deja que tu verdadero ser salga a la luz, así que cuando haces un gran lanzamiento y tienes una gran reacción, sea lo que sea, no está escenificado. Todo es real. Es lo que sale de ti porque tu mente es tranquilo. Es la reacción más pura».
Englert experimentó ese tipo de momento por primera vez el viernes por la noche en su carrera en la MLB. El joven de 23 años, protegiendo una ventaja de una carrera con las bases llenas, fue a la guerra contra el bateador emergente de los Cardinals, Nolan Gorman, en la parte baja de la octava. Lo ponchó con un swing de sexto lanzamiento para escapar del atasco.
«Es una de esas situaciones en las que piensas cuando eres niño», dijo Englert.
El niño se volvió loco.
Agitó el puño, maldijo un par de veces y regresó al banquillo.
«Eso es grande para el chico. Es un momento especial para él», dijo Alex Lange, quien logró su sexto salvamento con una novena entrada sin carreras. «Está creciendo. Recuerde, vino de A-ball. Aprendió mucho, dentro y fuera del campo, y estoy emocionado de verlo crecer, trabajar un poco y continuar consiguiendo grandes entradas para nosotros. Es élite. «
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Antes del ponche, Englert reemplazó al relevista derecho Jason Foley y heredó dos corredores. Perdió una batalla de 11 lanzamientos y dio base por bolas al bateador emergente Brendan Donovan, quien cometió una falta en cinco lanzamientos seguidos con dos strikes, pero no retrocedió ante Gorman.
Ambos bateadores emergentes eran zurdos.
Englert, diestro, ponchó a Gorman con un slider en la parte exterior de la zona de strike, aunque su mejor lanzamiento es un cambio. La confianza en su control deslizante se vio reforzada por una conversación reciente con el asistente del entrenador de lanzamiento Robin Lund.
«Me dijo: ‘No tienes un lanzamiento que favorezca a los demás. Tienes cuatro lanzamientos, así que no pienses en uno como el principal'», dijo Englert. «No es forzar un lanzamiento por la idea de que es mi lanzamiento. Si hubiera lanzado un cambio ahí arriba, tal vez no lo lance para un strike, y tal vez lo haga, pero pensé que la mejor oportunidad para salir de era un control deslizante allí, por eso lo elegí».
En 10 apariciones como relevista, Englert tiene efectividad de 4.82 con cinco bases por bolas y 17 ponches en 18⅔ entradas. Impresionó a los Tigres y se ganó un lugar en la lista del Día Inaugural al mostrar confianza y lanzar strikes en los entrenamientos de primavera. (Antes del draft de la Regla 5, Englert registró una efectividad de 3.64 con 31 bases por bolas y 136 ponches en 118⅔ entradas en 24 aperturas en el sistema agrícola de los Texas Rangers la temporada pasada).
En 2023, el uso de la cancha de Englert es fascinante.
Ha lanzado un 36,1 % de sliders, un 29,7 % de cambios, un 23,6 % de rectas de cuatro costuras y un 10,5 % de curvas. Sus lanzamientos secundarios, específicamente el control deslizante y el cambio, le han permitido lanzar hasta tres entradas desde el bullpen.
Permitir tres jonrones en rectas al comienzo de la temporada lo obligó a ajustar su combinación de temporadas anteriores. Se dio cuenta de que lanzar menos rectas, al menos como relevista novato en las Grandes Ligas, mejoró su efectividad.
«En High-A y Double-A (como titular), como el 95% de mis rectas estaban dirigidas hacia arriba y hacia adentro a los bateadores», dijo Englert. «Eso es todo lo que haría. Si fuera 0-0 (cuenta), y estoy apuntando hacia arriba y hacia adentro, lo dejaría suelto sobre el plato y no harían daño muy a menudo.
«Aquí, entré con la misma mentalidad. Quería conseguir ese strike en el primer lanzamiento con una bola rápida, y de repente, lo lancé al medio y he permitido tres jonrones en rectas. No lo hice». quiero seguir haciendo eso».
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Pero el desarrollo fuera del campo de Englert, que prioriza la exposición al frío y la meditación, es la clave fundamental para su desarrollo en el campo. En 2021, su vida fue consumida por ataques de pánico, depresión y pensamientos suicidas.
Dos años más tarde, Englert estaba ponchando a Gorman, una de las estrellas en ascenso de la MLB, en un ambiente animado en el Busch Stadium. No habría tenido éxito en el momento de alta presión contra los Cardenales sin su trabajo mental que cambió la vida detrás de escena.
«Su fortaleza mental es realmente fuerte», dijo el manager AJ Hinch. «Es una isla solitaria en el montículo, y ha demostrado un aplomo increíble para poder manejar cualquier situación que se le presente. Algo de eso probablemente sea innato, algo de eso es el viaje que ha tenido, algo de eso es solo la creencia inquebrantable de que su mejor es bastante bueno.»
El viernes por la noche, lo mejor de Englert fue más que suficiente.
¿Recuerdas cómo lo llamó Lange?
Élite.
«Siento que sé que he sido capaz de esto», dijo Englert. «Es solo ver todo el trabajo duro de la salud mental en el béisbol. Eso ha sido realmente bueno. Pero sé que he sido capaz de hacerlo, no de una manera confiada o arrogante, pero es agradable ver el trabajo duro se nota en el campo».
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Este artículo apareció originalmente en Detroit Free Press: Detroit Tigers RHP ¿El arma más poderosa de Mason Englert? Su mente
