El invierno es duro para tu piel, contraataca

La clave para mantener la piel suave en invierno: hidratar.

«La piel tiende a estar más seca cuando el clima es menos húmedo, por lo que las personas deben hidratarse al menos dos veces al día, si no con más frecuencia», según Dra. Vicky Zhen Rendermatólogo y profesor asistente en el Baylor College of Medicine en Houston.

Ren ofreció algunos consejos para devolver la humedad a la piel.

• Use un ungüento o crema en lugar de una loción. Las lociones tienen un mayor contenido de agua y no tanto de los agentes que previenen la sequedad de la piel. Aplique cremas después de una ducha o un baño para retener la humedad.
• Elija temperaturas de agua tibia en lugar de duchas o baños calientes. Limítelos a cinco a 10 minutos.
• Un humidificador en casa durante la estación seca puede ayudar. Solo asegúrate de mantenerlo limpio.
• Use ropa que proteja la piel del viento y el frío.
• Las cremas que contienen urea, ácido láctico, lactato de amonio o ácidos alfa hidroxi pueden ser beneficiosas para la piel gruesa o escamosa. Sin embargo, estos también pueden ser irritantes si la piel se agrieta o agrieta.

Cualquiera puede tener la piel seca. Las personas que tienen eczema pueden ser especialmente susceptibles a los cambios climáticos.

Lleve un registro de los hábitos de su piel porque algunos síntomas pueden ser un signo de cáncer o enfermedad de la tiroides, los riñones o el hígado. Si está cuidando bien su piel y sus esfuerzos no están ayudando, o su piel está severamente inflamada, fisurada o con costras, es posible que necesite ver a un dermatólogo.

«Recuerde, no hidratar siempre conducirá a la piel seca», dijo Ren en un comunicado de prensa de la universidad.

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