¿Deberías ir enfermo a una fiesta? Cómo navegar los viajes, las reuniones familiares durante la tripledemia

Parece que cada vez que hay una fiesta, alguien se va a casa enfermo.

El Dr. Ladan Pourmasiha, un médico de medicina familiar de Baptist Health, regularmente ve pacientes que llegan con tos, secreción nasal y dolor de garganta después de grandes reuniones. Es la directora médica de los Centros de Atención de Urgencias de Baptist Health South Florida en el condado de Broward.

Pourmasiha dijo que vio un aumento de personas enfermas con COVID y gripe después del Día de Acción de Gracias. Ella espera que también lleguen más al consultorio del médico con resfriados después de Navidad.

Las festividades suceden en medio de lo que algunos llaman una tripledemia. No es solo el COVID-19 lo que está circulando, también está la influenza y el virus respiratorio sincitial, o RSV. Y también hay otros virus circulando por la ciudad que pueden causar síntomas parecidos a los del resfriado.

Si no quiere tener FOMO (miedo a perderse algo) en la diversión navideña, debe tomar algunas precauciones para tratar de reducir sus posibilidades de enfermarse.

La temporada de gripe de este año, por ejemplo, comenzó antes y ha llevado a personas hospitalizadas por gripe a niveles que no se habían visto durante esta época del año en más de una década.

El RSV, un virus infantil común, también ha provocado un aumento de enfermedades este año, lo suficiente como para sobrecargar algunos hospitales pediátricos en los EE. también más pruebas en el hogar).

Entonces, ¿cómo evitar enfermarse? ¿Y qué precauciones puedes tomar si alguien se presenta enfermo en tu fiesta? Le pedimos consejos a Pourmasiha:

Viajes de vacaciones, recopilando consejos para evitar enfermarse

• Reduzca sus salidas antes del gran día y hable con su familia para asegurarse de que todos estén tomando precauciones similares.
• Si planea tomar un vuelo, considere usar una mascarilla mientras esté en el aeropuerto y en el avión, dijo Pourmasiha, especialmente en «situaciones de alto riesgo», como cuando todos se aglomeran para subir y bajar del avión.
• Para las personas que organizan fiestas y cenas, intente trasladar las celebraciones al aire libre si le preocupa enfermarse. De lo contrario, organice la fiesta en una habitación espaciosa y bien ventilada.
• Si viaja, no olvide empacar un mini botiquín de primeros auxilios. Al igual que empaca zapatos, ropa y otros artículos esenciales, asegúrese de llevar algún medicamento con usted, dijo Pourmasiha. Querrá empacar algunos analgésicos y/o medicamentos para reducir la fiebre, en caso de que se enferme durante el viaje. A nadie le gusta ir de compras cuando está enfermo. Pourmasiha también recomienda verificar dónde están los centros de atención de urgencia, las farmacias y los hospitales más cercanos a su hotel, en caso de que comience a sentirse realmente enfermo.
• Asegúrate de estar al día con tus vacunas contra la gripe y el COVID-19.

¿Qué debe hacer si se enferma?

• Hágase la prueba si tiene síntomas. Un consejo: algunos lugares, como los sitios operados por Nomi Health en el condado de Miami-Dade, lo evaluarán simultáneamente para detectar COVID-19 y gripe.
• Si da positivo por COVID-19, debe quedarse en casa durante al menos cinco días y aislarse de los demás, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Si tiene que salir en público, use una máscara.

Puede finalizar el aislamiento después de cinco días si no tiene síntomas, según las pautas de los CDC. Si tiene síntomas, puede finalizar el aislamiento después de cinco días si sus síntomas están mejorando o si ha estado sin fiebre durante al menos 24 horas sin medicamentos para reducir la fiebre, dice el CDC.

Sin embargo, aún debe usar una máscara alrededor de los demás hasta el día 10. Puede deshacerse de la máscara antes si da negativo con dos pruebas de antígeno, con 48 horas de diferencia.

Tengo un resfriado, pero no es COVID. ¿Todavía puedo reunirme con otros?

Pourmasiha dijo que debe hablar con su familia sobre la situación y considerar quién estará en la reunión. ¿Hay alguien en la familia que esté inmunocomprometido, por ejemplo?

Si termina yendo a la fiesta, Pourmasiha dijo que debe asegurarse de toser y estornudar en el codo y evitar tocar las superficies que se tocan con frecuencia. Eso significa mantenerse alejado de la barra de ponche de huevo y del área de servicio. Trate de distanciarse socialmente, use una máscara o mueva la fiesta afuera.

¿Qué pasa si alguien se presenta enfermo a mi fiesta? ¿Qué tengo que hacer?

Bueno, eso depende de ti. Suponiendo que no quiera decirles que se vayan, puede tomar precauciones, como lo haría en cualquier otro lugar. Lávese las manos con frecuencia y limpie las superficies que se tocan con frecuencia. También puede usar una máscara, llevar la fiesta afuera y tratar de mantener la distancia social.

2022 Miami Herald.

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