Cuando un ser querido sufre un derrame cerebral, puede ser un alivio saber que sobrevivió y está recibiendo una buena atención. Pero la recuperación puede tomar tiempo para el paciente. Asegurarse de que reciban la atención que necesitan puede ser un desafío para el cónyuge, el hijo adulto u otro ser querido que brinda esa atención en el hogar. Afortunadamente, existen recursos para ayudarlo a superar este momento difícil mientras cuida de la mejor manera a su ser querido y a usted mismo.
El derrame cerebral del esposo de Mary Harris «… cambió todo el curso y el propósito de nuestras vidas», dijo en el informe de la Asociación Estadounidense de Accidentes Cerebrovasculares. Guía de vida después de un accidente cerebrovascular. «Pero seguimos adelante. Hemos aprendido a adaptarnos. Si bien nuestras vidas cambiaron para siempre, sentimos que la experiencia del accidente cerebrovascular y la recuperación nos ha enriquecido como individuos y como pareja».
La guía ofrece aliento positivo y afirma que «hay vida y esperanza después de un accidente cerebrovascular. Con el tiempo, las nuevas rutinas se convertirán en una segunda naturaleza».
Aún así, el accidente cerebrovascular puede afectar dramáticamente el estado de ánimo, la capacidad física y la memoria.
E involucrar a los cuidadores en la recuperación del accidente cerebrovascular es importante para mejorar la eficacia y la sostenibilidad de los servicios, según un estudio publicado recientemente en la revista. Fronteras en Salud Pública.
Conozca las necesidades médicas de su ser querido
La American Stroke Association (ASA) ofrece una número de sugerencias que puede ayudar con el cuidado de alguien después de un accidente cerebrovascular.
Familiarícese con los medicamentos del sobreviviente y los posibles efectos secundarios.
Haga muchas preguntas sobre qué esperar en los próximos meses. El médico, la enfermera o el fisioterapeuta de su ser querido pueden ser un gran recurso para esto.
Ayude a prevenir otro accidente cerebrovascular asegurándose de que su ser querido tenga una dieta saludable, haga ejercicio, tome los medicamentos recetados y llegue a las citas médicas, sugiere la ASA.
Conviértete en un experto en casa
Es posible que deba hacer modificaciones en casa para garantizar la seguridad. Quite los elementos con los que es fácil tropezarse, como alfombras, el Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) sugiere.
Tanto el dormitorio como los baños deben ser de fácil acceso para el paciente, recomienda la NLM.
Mantenga los pasillos despejados, recomienda Sistema de salud Cedars-Sinai.
Esté atento a los problemas preocupantes
Tenga en cuenta que los problemas de equilibrio, la dificultad para caminar y las caídas frecuentes pueden indicar la necesidad de fisioterapia, sugiere la ASA.
La depresión posterior al accidente cerebrovascular también puede dificultar la recuperación, advierte la ASA. Alrededor del 30% al 50% de los sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares experimentan depresión, según la ASA.
Gestionar la burocracia
Es posible que necesite asesoramiento legal, sugiere la NLM. Puede ser útil tener documentos que incluyan directivas anticipadas y poderes para ayudarlo a administrar las decisiones de atención.
Querrá familiarizarse con la cobertura de seguros, ya sea privada o financiada por el gobierno.
Conozca qué cubre el seguro, dentro y fuera del hospital, y qué deberá pagar de su bolsillo. El proveedor de atención médica de su paciente, el administrador de casos, el trabajador social o la compañía de seguros pueden ayudarlo en esto, dijo la ASA.
La ASA también recomienda tener un kit de emergencia que incluya una lista de contactos clave; una copia de la tarjeta de seguro y de las directivas médicas anticipadas de su ser querido; y una lista de medicamentos que incluye la dosis y la frecuencia. Dile a otros dónde está este kit, en caso de que necesites que alguien te lo traiga.
Un trabajador social puede guiarlo a través de posibles ayudas financieras y recursos de reembolso de medicamentos recetados.
Autocuidado del cuidador
Como dice el refrán, es importante ponerse primero la máscara de oxígeno. Maneje su propio estrés cuidando su propia salud mental.
Manténgase conectado con amigos y familiares.
Obtenga cuidado de relevo a través de recursos comunitarios, sugiere el Oficina de Prevención de Enfermedades y Promoción de la Salud (OASH). Pida a familiares, amigos y vecinos que ayuden a compartir las tareas de cuidado.
Si se siente abrumado, visite a su médico para hablar sobre la depresión, aconseja la OASH. Y haz algo que disfrutes cada día.
Emprenda una práctica de mente y cuerpo como yoga, tai chi, meditación o relajación profunda, Salud de Harvard sugiere.
Coma alimentos saludables, haga ejercicio, priorice dormir lo suficiente, recomiendan los expertos.
Recursos para cuidadores
El Asociación Estadounidense de Accidentes Cerebrovasculares proporciona una gran cantidad de recursos para los cuidadores de sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares.
Aprende más sobre los conceptos básicos del cuidador y las necesidades de apoyo de la OASH.
El Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. también ofrece algunas ideas sobre el apoyo de los cuidadores.
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Citación: Cuidado de alguien después de un derrame cerebral (25 de marzo de 2023) recuperado el 25 de marzo de 2023 de https://medicalxpress.com/news/2023-03-caregiving.html
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