Conozca Clostridium butyricum, la bacteria que nos ayuda a sentirnos mejor

Nuestro amigo aquí, Clostridium butyricum (también conocido como C butyricum), es uno de los microbios que más trabajan y viven en nuestro intestino. Sin su trabajo exhaustivo, podríamos encontrarnos constantemente sintiéndonos un poco desanimados.

C butyricum es un microbio que vive tanto en el suelo como en nuestro intestino. Se encuentra comúnmente en las verduras y la leche agria. Este microbio prefiere crecer en ambientes que carecen de oxígeno y existe en una relación mutualista con el huésped humano, lo que significa que el cuerpo humano lo ayuda a crecer y sobrevivir y, a cambio, le proporciona beneficios a nuestro cuerpo.

C butyricum ha sido llamado así debido a su capacidad para producir butirato de ácido graso de cadena corta, que es una fuente importante de energía para nuestro células intestinales. Produce butirato en el intestino al fermentar fibra de alimentos como cereales integrales, frutas y verduras.

Este ácido graso de cadena corta se ha relacionado con muchos beneficios para la salud, todo gracias al arduo trabajo de C butyricum.

Se ha sugerido que C butyricum ayuda a cambiar la composición del microbioma intestinal al aumentar la cantidad de microbios beneficiosos en el intestino, como Lactobacillus y Bifidobacterium, que ayudan a la digestión y protegen contra patógenos.

Esta es una función particularmente útil ya que ayuda a restaurar la microflora intestinal si se ve alterada por un tratamiento con antibióticos. La cepa C butyricum MIYARI se ha utilizado incluso para apoyar la tratamiento de la diarrea causada por el uso de antibióticos.

C butyricum también promueve una sistema inmunológico robusto mejorando la función de barrera intestinal, evitando que patógenos dañinos colonicen el intestino. Se reduce inflamación en el intestino (colitis) y está relacionado con menor riesgo de cáncer colorrectal.

Este microbio también apoya muy amablemente nuestra salud digestiva al ayudar a descomponer y absorber nutrientes de alimentos complejos como cereales integrales y verduras.

Curiosamente, existe una asociación entre una Microbioma intestinal anormal y depresión.. Algunas investigaciones han sugerido que C butyricum puede desempeñar un papel en protegiendo contra la depresión. Se necesita más investigación en esta área para comprender exactamente cómo C butyricum ayuda a respaldar la salud mental.

Suplemento de salud

Algunas cepas de C butyricum se han utilizado como probióticos, que son microorganismos vivos que aportan beneficios para la salud cuando se toman en cantidades suficientes. C butyricum se encuentra ampliamente en muchos probióticos comerciales en todo Japón, Corea del Sur y China. También ha sido autorizado para su uso como complemento alimenticio en Europa.

Otra área de investigación en curso es investigar si C butyricum puede usarse para desarrollar vacunas orales contra infecciones que causan vómitos y diarrea, incluidos el rotavirus y el cólera.

Al modificar genéticamente este microorganismo para que porte antígenos específicos (una sustancia que activa el sistema inmunológico), C. butyricum puede reutilizarse para administrar una vacuna en el intestino, sin agujas, proporcionando inmunidad contra las enfermedades.

El uso de una cepa genéticamente modificada de C butyricum como plataforma de administración de vacunas se considera seguro ya que el organismo en sí es un probiótico y ya se consume de forma segura como complemento alimenticio sin efectos secundarios. También es adecuado para la distribución global, ya que no requiere refrigeración costosa para almacenarlo y enviarlo.

Si bien todavía podemos aprender mucho más sobre este microbio y sus posibles beneficios para nuestra salud y bienestar, sabemos con certeza que incluir alimentos ricos en fibra y una dieta equilibrada puede ayudar a fortalecer nuestro intestino y entregar C butyricum a los microbios. vivir aqui.

Este artículo es parte de Meet Your Gut Microbes, una serie sobre la rica constelación de bacterias, virus, arqueas y hongos que viven en el tracto digestivo de las personas. Los científicos se están dando cuenta cada vez más de su importancia en la configuración de nuestra salud, tanto física como mental. Cada semana analizaremos un microbio diferente y le brindaremos las investigaciones más actualizadas sobre él.

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