La música no solo es alimento para el alma cuando se escucha, sino que puede beneficiar a los adultos de muchas otras maneras cuando intentan tocar un instrumento. Un piano es uno de esos instrumentos que puede mejorar el estado de ánimo y ayudar a digerir la ajetreada vida.
Son muchos los beneficios de tocar el piano. Si no sabes tocar el piano, hay varias clases en línea disponibles, como clases de piano en línea por middermusiceso te convertirá en un profesional en muy poco tiempo.
Aquí hay razones por las que debería considerar aprender piano como adulto.
Beneficios para la salud mental
A medida que comienza el envejecimiento, comenzamos a perder nuestro procesamiento auditivo, lo que hace que nuestros sentidos sean más lentos. Sin embargo, estudios recientes han demostrado una mejora significativa en la cognición y el procesamiento cerebral cuando una persona comienza a tocar un instrumento. A medida que la mente se enfoca en melodías y lectura de notas musicales, otros pensamientos se eliminan por un tiempo. Mejorando así la actividad cerebral.
Reduce el estrés
Un instrumento musical permite canalizar emociones y pensamientos negativos de una forma hermosa. Incluso si no eres una persona expresiva en general, el piano te permitirá comunicar tus emociones a los demás, haciéndote sentir aliviado y libre de estrés. No es necesario ser un pianista profesional para descargar con éxito sus emociones, incluso los principiantes pueden sentirse relajados después de tocar algo en un piano. Si no conoces a ningún Mozart, simplemente puedes tocar una canción de cumpleaños para sacarte una sonrisa.
Despierta el lado creativo de la mente
La música es una forma de comunicación. Como adulto, sufrimos paseos emocionales a lo largo del día. Al final del día, podemos dejar ir o describir estas emociones a los que amamos a través de la comunicación verbal. No todo el mundo es bueno para expresarse verbalmente. El piano brinda la oportunidad de expresar creativamente nuestros sentimientos. Mientras toca el piano, el cerebro estimula la creatividad para producir melodías y estilos originales y únicos.
Fortalece la coordinación ojo-mano
Los científicos, después de estudios exhaustivos realizados con varios músicos, han concluido que tocar el piano mejora las habilidades motoras. Las personas que tocan activamente el piano han aumentado la velocidad de sus dedos al cambiar el mapeo cortical a través de la práctica. El piano requiere concentración, por lo tanto, mejora la coordinación de manos y ojos. Las personas que sufren de habilidades motoras reducidas pueden fortalecer sus habilidades tocando el piano.
En una palabra
Concluyendo la discusión anterior, tocar el piano como adulto puede ayudar a las personas a mejorar la capacidad mental, fortalecer las habilidades motoras y la coordinación mano-ojo y también sentirse creativas. Cuando te diviertes tocando el piano, puedes reducir significativamente tu nivel de estrés y, en última instancia, mejorar tu estilo de vida.
