Encontrar formas de reducir los elementos más difíciles de ser un cuidador es vital para el bienestar de todos los involucrados. Ver consejos de expertos.
Cuidar de otra persona es difícil, yakka, incluso si te pagan o amas a la persona que estás cuidando.
Los expertos sugieren que encontrar formas de reducir los elementos más difíciles es vital para el bienestar de ambas partes, ya sea en una relación profesional o no, pero ¿cómo puede el cuidado ser más despreocupado?
La presidenta de la Sociedad Australiana de Psicología, Tamara Cavenett, dice que “la alegría y la realización”
puede ayudar a los cuidadores a mantenerse enfocados, motivados y productivos.
La transición a la necesidad de atención después de una vida de independencia es «extremadamente desafiante», dice la Sra. Cavenett, por lo que las actividades de confianza y fomento de la relación son esenciales.
“El humor puede ser una forma fantástica de derribar las barreras iniciales”, dice, “mientras infunde variedad… las excursiones y actividades aumentarán la función cognitiva y la felicidad en comparación con las personas que están confinadas”.
EXPECTATIVAS CRECIENTES
La investigación de McCrindle muestra que casi uno de cada cinco australianos vive actualmente con algún tipo de discapacidad y uno de cada 20 requiere atención significativa.
Las crecientes necesidades de Australia equivalen a una demanda récord tanto de trabajadores de apoyo remunerados como de cuidadores informales.
Llamar a los refuerzos puede ayudar, dice el analista social Mark McCrindle, y agrega que «los cuidadores informales realmente están buscando ese aporte profesional» para ayudarlos a manejar varios roles de cuidado a la vez.
Mientras esta Generación Sándwich hace malabarismos con múltiples responsabilidades al mismo tiempo (niños, trabajo a tiempo completo, padres y familiares que envejecen y amigos con problemas de salud física y/o mental), el Sr. McCrindle dice que «la carga emocional y de salud mental de eso» es significativa.
Pero también señala que son mucho más conscientes de la necesidad de cuidarse a sí mismos que las generaciones anteriores y es más probable que crean que también tienen que cuidarse a sí mismos.
“Nuestras expectativas de atención han aumentado”, dice.
“Lo que esperamos o, de hecho, lo que espera la persona que recibe atención es un estándar más alto de lo que podría haber sido en el pasado”.
Como el mayor proveedor de apoyo para discapacitados en línea registrado en el NDIS de Australia, Hireup restaura la capacidad de acción de las personas que viven con discapacidades al invitarlas a encontrar y administrar sus propios trabajadores de apoyo.
El director de comunicaciones Andrew Thomas, que tiene un trabajador de apoyo al margen que administra la cuenta de redes sociales de un cliente ciego, dice que hacer que la relación funcione es «fundamentalmente sobre la confianza… y la dignidad del riesgo».
“No se espera que nadie viva una vida completamente libre de riesgos”, dice.
“Si lo hiciéramos, nos quedaríamos en la cama todo el día. Nunca nos levantaríamos, nunca cruzaríamos una calle.
“¿Por qué las personas con discapacidad deberían ser tratadas de manera diferente? También se les debe dar la dignidad de asumir riesgos, y un buen trabajador de apoyo ayudará y alentará a sus clientes a hacerlo de manera segura pero también creativa y llevar la mejor vida que puedan”.
UN BUEN DÍA
En los cuatro años desde que Deborah Lawson ha sido la principal trabajadora de apoyo de Murray Loudon, han dejado de lado muchos supuestos límites impuestos por la parálisis cerebral del Sr. Loudon.
El lema del Sr. Loudon es «hacer de cada día un buen día» y ese espíritu resume la forma en que eluden los obstáculos, compartiendo vacaciones en la costa, opciones gastronómicas ambiciosas y actividades como navegar río abajo en una lancha rápida.
“Murray y yo hacemos todas las cosas que hacen las personas sin discapacidad, solo encontramos una manera diferente de hacerlo”, dice la Sra. Lawson.
“Hemos estado patinando sobre hielo. Les dije: ‘Solo quiero llevar a mi compañero a dar un paseo en el hielo’. Fue increíble, simplemente sacamos la silla de ruedas al hielo”.
“Me gusta hacer lo que hace la gente normal”, dice Loudon.
La Sra. Lawson no pierde el ritmo.
“Eres normal, Murray, te refieres a lo que hacen las personas sin discapacidad”, dice ella.
“Pero vemos algo y es como, ‘Bueno, vamos a hacer esto’. Cuando fuimos a caminar por el monte, fue: ‘Veamos qué tan lejos podemos llegar por la pista antes de atascarnos'».
Loudon dice que hacer todas estas cosas lo hace sentir menos «invisible».
“Creo que ahí es donde Murray obtiene muchas de sus patadas”, dice la Sra. Lawson.
“Él está diciendo, ‘No nos descarten porque estoy en una silla de ruedas o no puedo hablar’. Le estás mostrando a la gente, ‘Quiero ir al pub, fútbol, parque, patinar sobre hielo e irme de vacaciones como todos los demás'».
GUÍA PARA UN GRAN CUIDADO
Se necesita un pueblo para criar a un niño y lo mismo es cierto para cualquier programa holístico de atención para ancianos y personas con discapacidad.
Estos son los mejores consejos de Hireup para que la contribución de su trabajador de apoyo o cuidador sea excelente.
• Ver al cliente primero como una persona y después como un cliente
• Siempre apele a su carácter primero y su discapacidad en segundo lugar.
• Mire lo que pueden hacer, no lo que no pueden hacer
• Acordar mutuamente los sellos distintivos de un buen apoyo
• Aceptar que el rol traerá días fáciles y otros más difíciles
• Valore los placeres y los éxitos de su tiempo juntos
• Abrazar la dignidad del riesgo
Para obtener más información y asistencia, visite leaseup.com.au
Publicado originalmente como Cómo la confianza y una pizca de riesgo pueden hacer que la prestación de cuidados sea más despreocupada
