Cómo ayudan los fisioterapeutas y los terapeutas ocupacionales a los pacientes con COVID de larga data

Tratamiento de personas con COVID prolongado, es decir, síntomas que duran más de cuatro semanas después de la infección por COVID—puede ser extremadamente complejo debido a la amplia variedad de problemas asociados con la afección.

Si bien no existe un tratamiento «único para todos», cada vez se reconoce más la importancia de los profesionales de la salud aliados, como fisioterapeutas y terapeutas ocupacionales en proporcionar tratamiento para personas en varias etapas de COVID.

Todavía estamos aprendiendo sobre largo covidpero estos expertos pueden adaptar el entrenamiento de ejercicios, las técnicas de respiración y las formas de controlar la fatiga de manera segura, para ayudar a las personas a volver a sus roles y rutinas normales.

Largo COVID y el cuerpo

Si bien el mecanismo exacto de por qué las personas desarrollan COVID prolongado sigue sin estar claro, evidencia actual sugieren que el virus COVID persistente puede desencadenar una cascada de respuestas inflamatorias e inmunes en curso en el cuerpo.

Esto da como resultado signos y síntomas en múltiples sistemas corporales, incluidos el respiratorio y el sistema autónomo, que regula funciones como el ritmo cardíaco, la respiración y la digestión. Esto podría explicar Síntomas comunes de COVID prolongado como niebla mental, fatiga, dolores de cabeza, dificultad para respirar y cambios en el gusto y el olfato.

Las estimaciones sugieren algún lugar entre 5% y 50% de los infectados con COVID continúan desarrollando largo covid.

Los profesionales de la salud aliados, que no son médicos, dentistas, enfermeras o parteras, pero brindan atención especializada, como los fisioterapeutas y los terapeutas ocupacionales, pueden ser particularmente efectivos para controlar los signos y síntomas de la COVID prolongada.

Esto podría deberse en parte a que están acostumbrados a trabajar con pacientes para desarrollar estrategias y trabajar hacia objetivos funcionales.

Entrenamiento de ejercicio

El entrenamiento físico es el tratamiento más común prescrito por los fisioterapeutas para ayudar a las personas con COVID prolongado. Los estudios han encontrado programas de ejercicios puede ayudar a las personas con COVID prolongado a revertir los efectos de la fatiga, la debilidad muscular, la dificultad para respirar y la intolerancia al ejercicio.

Rehabilitación pulmonar es un programa de ejercicio y educación a menudo dirigido por un fisioterapeuta y diseñado para ayudar a las personas con enfermedades pulmonares persistentes. Estos programas han demostrado ser efectivo para personas con COVID prolongado.

Sin embargo, no todos los programas de ejercicios son adecuados para todas las personas con COVID prolongado. Para algunas personas con problemas continuos de fatiga, comenzar con un programa de ejercicios graduados que progresa a través de diferentes posiciones también puede ser eficaz para mejorar la aptitud para el ejercicio y reducir los niveles de fatiga.

Ejercicios de movimientos repetitivos como Rango de movimiento se pueden prescribir ejercicios para el dolor y la rigidez de las articulaciones y/o los músculos. Otras terapias como prevención de caídas, fortalecimiento muscular y entrenamiento del equilibrio también son aptos para personas con movilidad reducida, descondicionamiento y desgaste muscular debido a la larga duración del COVID.

Es importante buscar el consejo de un fisioterapeuta antes de comenzar los ejercicios, ya que el esfuerzo excesivo puede retrasar su recuperación. La evaluación minuciosa de la función cardíaca y los síntomas de fatiga antes de volver a hacer ejercicio, y un control estricto durante el ejercicio, son esenciales porque los síntomas pueden fluctuar con el tiempo.

Técnicas de respiración y entrenamiento de los músculos inspiratorios

Además de prescribir un programa de ejercicios, los fisioterapeutas pueden proporcionar estrategias sobre cómo manejar la dificultad para respirar, un síntoma común de largo COVID. Por ejemplo, los fisioterapeutas a menudo enseñan a las personas cómo hacer respiración relajada y controlada para recuperarse de los episodios de disnea.

Las personas con COVID prolongado también pueden sentir la necesidad constante de toser o despejarse el pecho. Técnicas de eliminación de secreciones como técnica de respiración de ciclo activo puede ser útil.

Entrenamiento de los músculos inspiratorios implica ejercicios específicos prescritos para fortalecer los músculos respiratorios (respiración). Esto a menudo implica respirar profundamente a través de un dispositivo que proporciona resistencia.

Esta forma de capacitación ha demostrado ser útil para algunas personas con COVID prolongado, pero no es beneficioso para todos los enfermos.

Es importante consultar a un fisioterapeuta sobre la mejor técnica de respiración para sus síntomas, ya que las terapias para personas con COVID prolongado funcionan mejor cuando se adaptan a la persona.

Manejo de la fatiga y otros tratamientos

Además de los ejercicios de rehabilitación, tanto los fisioterapeutas como los terapeutas ocupacionales pueden brindar estrategias personalizadas para controlar los síntomas y mejorar la participación en el trabajo y la vida diaria de las personas con COVID prolongado.

Por ejemplo, pueden desarrollar estrategias para mejorar o compensar la falta de atención y memoria, o ayudar a planificar una rutina diaria para lidiar con la fatiga para que las personas puedan volver a participar en sus roles y rutinas habituales.

Otros profesionales de la salud también pueden proporcionar un tratamiento individualizado para ayudar con la recuperación. psicólogos puede ofrecer tratamientos no farmacológicos para mejorar la ansiedad y la depresión. Patólogos del habla puede ayudar a alguien que tiene una voz ronca constante.

¿Cómo obtener ayuda para COVID prolongado?

Si tiene COVID prolongado, pídale a su médico que lo derive a un programa multidisciplinario de COVID prolongado donde diferentes tipos de profesionales de la salud trabajan juntos, o a profesionales de la salud específicos según sus síntomas.

Se ha encontrado que los programas multidisciplinarios son los más efectivo en el manejo de personas con COVID prolongado. En Australia, hay algunas clínicas largas de COVID brindando seguimiento y tratamiento. Sin embargo, hay un necesidad urgente para establecer más de ellos en todo el país.

Si bien los síntomas prolongados de COVID pueden ser debilitantes, parece que muchos síntomas mejoran con el tiempo. Dicho esto, es posible que pueda recuperarse más rápidamente con la ayuda de un fisioterapeuta o un terapeuta ocupacional.

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