Las tiendas pueden estar repletas de decoraciones de Halloween, pero la Madre Naturaleza nos recuerda que todavía es verano en el centro de Illinois.
Según el Servicio Meteorológico Nacional En Lincoln, una advertencia de calor está vigente para Springfield y el área circundante desde las 11 a. m. hasta las 8 p. m. del lunes.
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Hay una alerta de calor excesivo vigente desde el martes por la mañana hasta el martes por la noche.
Aquí está el resumen:
¿Cuál es la diferencia entre una alerta de calor y una vigilancia de calor?
En el caso de una alerta por calor, se esperan valores de índice de calor de hasta 105 grados Fahrenheit. En el caso de una alerta por calor excesivo, se pueden alcanzar valores de índice de calor de hasta 110 grados Fahrenheit.
¿Qué zonas están afectadas?
Además del condado de Sangamon, los condados de Logan, Cass, Menard, Scott y Morgan están bajo asesoramiento y vigilancia.
¿Hay algún alivio a la vista?
La temperatura rondará los 90 grados hasta el jueves. Según el NWS, existe la posibilidad de tormentas y tormentas eléctricas durante la noche del jueves al viernes. Las temperaturas máximas rondarán los 85 grados el viernes y el sábado.
Cómo lidiar con el calor
Hospital de San Juan de la HSHS recomienda tomar las siguientes medidas para prevenir enfermedades relacionadas con el calor:
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Use ropa holgada – La ropa holgada permite que tu cuerpo se enfríe adecuadamente a diferencia de la ropa ajustada o pesada.
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Beber mucho líquido – Mantenerse hidratado le ayudará a mantener una temperatura corporal normal y ayudará a que su cuerpo sude.
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Protéjase contra las quemaduras solares – Utilizar protector solar, repitiendo la aplicación cada dos horas, así como sombreros y gafas de sol para protegerse de las quemaduras solares. Sentarse a la sombra de vez en cuando.
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Tómatelo con calma durante las horas más calurosas del día. – Procure programar actividades al aire libre en las horas más frescas del día, como por la mañana temprano o por la tarde. Generalmente se acepta que la parte más calurosa del día es entre las 10:00 y las 15:00 horas.
Signos y síntomas de un golpe de calor
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Temperatura corporal alta – El signo principal de un golpe de calor es una temperatura corporal central de 104 grados o más.
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Estado mental o comportamiento alterado – Si una persona está confundida, agitada, arrastra las palabras, irritable, delirante o sufre una convulsión y ha estado en un ambiente caluroso, sospeche que se trata de un golpe de calor.
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Náuseas y vómitos – Pueden producirse vómitos.
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Piel enrojecida – El aumento de la temperatura corporal puede provocar que la piel se enrojezca.
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Respiración rápida – La respiración puede volverse rápida y superficial.
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Frecuencia cardíaca acelerada – Cuando una persona sufre un golpe de calor, el corazón trabaja horas extras para ayudar a enfriar el cuerpo, aumentando así la frecuencia cardíaca.
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Dolor de cabeza – El golpe de calor puede provocar un dolor de cabeza punzante.
Centros de enfriamiento alrededor de Springfield
La ciudad de Oficina de Relaciones Comunitarias enumera los siguientes centros de enfriamiento:
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Centro Municipal Este800 E. Monroe St., de 8 a. m. a 5 p. m., de lunes a viernes.
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Centro Municipal Oeste300 S. Seventh St., de 8 a. m. a 5 p. m., de lunes a viernes.
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Biblioteca Lincoln326 S. Seventh St., de 10 a. m. a 8 p. m., de lunes a miércoles; de 10 a. m. a 5 p. m., de jueves a sábado.
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Oficina de Relaciones Comunitarias,1450 Groth St., de 8 a. m. a 4:30 p. m., de lunes a viernes.
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La fila del pan de San Juan430 N. Fifth St., de 8 a 9 am y de 10:30 am a 1:30 pm, de lunes a viernes.; de 10:30 a 1:30 pm, sábado y domingo.
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Ejército de Salvación (Campus principal)1600 Clear Lake Ave. (entrada por Martin Luther King Drive), de 9 a. m. a 3 p. m.
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Misión de la calle Washington408 N. Fourth St., de 7:30 a. m. a 10:30 a. m.; de 12:30 a 4:30 p. m., de lunes a viernes; de 8:30 a 10 a. m., sábado.
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Manos que ayudan2200 Shale St., de 8:30 a. m. a 4 p. m., de lunes a domingo. Refugio nocturno, de 4:30 p. m. a 7 a. m., de lunes a domingo.
Comuníquese con Steven Spearie: 217-622-1788; [email protected]; X, twitter.com/@StevenSpearie.
Este artículo apareció originalmente en State Journal-Register: El calor del verano seguirá presente en Springfield esta semana
