Bluebells y otras flores de primavera pueden ser el antídoto de la naturaleza para los tiempos estresantes

Gilles Gui estaba buscando las mágicas pañuelas púrpuras que levantan la cabeza cada primavera debajo de las nudosas hojas de haya del bosque de Hallerbos, una explosión anual de color que atrae a multitudes de todo el mundo.

Y en estos tiempos llenos de estrés y ansiedad por las guerras, amenazas económicas y otras tensiones, también encontró algo más: una sensación de tranquilidad.

«Noto que hay mucho silencio en mi cabeza cuando termino», dijo Gui. «Sí, me ayuda a mantener algo de paz en mi mente, realmente solo me quita la mente de todo lo que está sucediendo».

Pasar tiempo en la naturaleza, los expertos han dicho durante mucho tiempo, puede ser un bálsamo en tiempos difíciles.

«Desde un paseo por un parque de la ciudad hasta un día que pasó caminando en el desierto, la exposición a la naturaleza se ha relacionado con una serie de beneficios, que incluyen mejor atención, menor estrés, mejor estado de ánimo, un riesgo reducido de trastornos psiquiátricos e incluso absorber en la empatía y la cooperación», dijo un artículo de la Asociación Psicológica Americana de 2020 de la Asociación Americana.

«Estos son tiempos extraordinarios», dijo Ignace Glorieux, profesor de sociología en la Universidad de Bruselas, y agregó que la generación de menores de 30 años en particular está bajo presión.

«Esta es también la generación, tal vez la que más sufrió de la crisis covid», dijo Glorieux. «Y ahora entran en una situación en la que hay mucha incertidumbre internacional. Así que especialmente este grupo, tal vez más de la generación (más antigua), sufre eso y se siente muy incierto sobre su futuro».

Gui, de 26 años, sabe de qué está hablando Glorieux. «Conozco a personas de mi edad que están preocupadas y también con situaciones financieras, que intentan mantener las cabezas de nivel, pero es muy difícil para ellos», dijo.

The Bluebell Woods ofrece un ‘gran abrazo verde’

Durante la pandemia, los bosques Bluebell se cerraron por temor a que multitudes de personas lo convirtieran en una colmena de transmisión en lugar de un refugio de paz. Las restricciones mantuvieron algunos parques bajo sellado y máscaras obligatorias en algunos otros.

«Fue un período difícil para todos», dijo Mark Demesmaeker, ex miembro del Parlamento Europeo, entusiasta de la jardinería y concejal de la ciudad en Halle, donde ha caminado por las décadas. Ahora, al menos, la naturaleza está ahí para dar la bienvenida a aquellos con mentes ansiosas.

«Estas campanillas, pero en otras épocas del año también, caminan aquí, los valles del bosque, la vida silvestre, las corrientes del bosque, ya sabes, trabajan en tu mente todo el año. Y es realmente un gran abrazo verde que obtienes aquí», dijo Demesmaeker.

Ese abrazo de la naturaleza está en casi todas partes en este momento. Japón está inundado de un mar de flores de cerezo, que hipnotizan a las personas de todo el mundo. La temporada de Bluebell también coincide con la primera temporada de tulipán en los Países Bajos. El reconocido jardín Keukenhof allí se ha convertido en un patio de recreo para los influenciadores y aquellos que buscan esa selfie definitiva.

¿Dejar el teléfono?

El Keukenhof y la Junta de Turismo holandesa sugieren buenos lugares para «hacer que su imagen cobre vida».

Para Glorieux, ahí es donde los humanos del siglo XXI lo empujan demasiado lejos.

«Tenemos que estar ocupados todo el tiempo, incluso en nuestro tiempo libre», dijo. «Tenemos que actuar».

En cambio, aconsejó: «¡Concéntrese! Si sales caminando, concéntrate en caminar. Si sales corriendo, concéntrate solo en trotar».

Tal consejo no se desperdició en Philippe Thiry, de 64 años, un sur de Belga recientemente retirado y listo para abrazar el resto de su vida. No tenía ningún teléfono mientras salía al sol para buscar campanillas.

«No quiero usarlo aquí porque estoy aquí solo para relajarme», dijo. «Quiero decir, solo para ver las flores y ver, escuchar a los pájaros».

«Quiero ser desconectado».

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