Asistir a deportes en vivo mejora el bienestar y reduce la soledad

Una nueva investigación científica ha encontrado que asistir a eventos deportivos en vivo mejora los niveles de bienestar y reduce los sentimientos de soledad.

Publicado en la revista Fronteras en Salud Públicala investigación es el primer estudio a gran escala que examina los beneficios de asistir a cualquier tipo de evento deportivo en vivo.

El estudio, llevado a cabo por académicos de la Facultad de Psicología y Ciencias del Deporte de la Universidad Anglia Ruskin, utilizó datos de 7209 adultos, de entre 16 y 85 años, que vivían en Inglaterra y que participaron en la encuesta Taking Part, que fue encargada por el Departamento de Tecnología Digital del Gobierno Británico. , Cultura, Medios y Deporte.

Encontró que asistir a eventos deportivos en vivo da como resultado puntajes más altos de dos medidas principales de bienestar subjetivo: satisfacción con la vida y una sensación de que «la vida vale la pena», así como niveles más bajos de soledad.

Estos resultados son significativos ya que estudios previos han demostrado que las puntuaciones más altas de satisfacción con la vida están asociadas con menos condiciones que limitan la vida y una mejor salud física, un envejecimiento exitoso y tasas de mortalidad más bajas.

El nuevo estudio también encontró que asistir a eventos deportivos en vivo conduce a un aumento en la sensación de que «la vida vale la pena», y el tamaño de este aumento es comparable al de obtener un empleo.

Actualmente, muchas iniciativas promueven los beneficios de la participación física en el deporte, pero los investigadores creen que ver eventos deportivos en vivo también puede ofrecer una herramienta de salud pública accesible y efectiva para mejorar el bienestar y reducir la soledad.

La autora principal, la Dra. Helen Keyes, jefa de la Facultad de Psicología y Ciencias del Deporte de la Universidad Anglia Ruskin (ARU), dijo: «La investigación anterior se ha centrado en deportes específicos o muestras de población pequeña, como estudiantes universitarios en los Estados Unidos. La nuestra es el primer estudio que analizó los beneficios de asistir a cualquier evento deportivo en una población adulta y, por lo tanto, nuestros hallazgos podrían ser útiles para dar forma a futuras estrategias de salud pública, como ofrecer precios de boletos reducidos para ciertos grupos.

«Los eventos en vivo cubiertos por la encuesta iban desde eventos gratuitos de aficionados, como ver equipos deportivos de aldea, hasta partidos de fútbol de la Premier League. Por lo tanto, es necesario realizar más investigaciones para ver si estos beneficios son más pronunciados para el deporte de élite. , o están más estrechamente vinculados a apoyar a un equipo específico».

«Sin embargo, sabemos que ver deportes en vivo de todo tipo brinda muchas oportunidades para la interacción social y esto ayuda a forjar la identidad y pertenencia del grupo, lo que a su vez mitiga la soledad y aumenta los niveles de bienestar».