Después de enseñar aptitud mental a una lista de la élite deportiva de Australia, The Resilience Project ahora se está implementando en escuelas regionales y remotas para ayudar a desarrollar estrategias de afrontamiento en los niños de nuestro país.
A los niños se les enseña aptitud física desde una edad temprana y una iniciativa innovadora también está enseñando a los niños regionales y remotos sobre la aptitud mental temprana.
El Proyecto de Resiliencia (TRP) es un programa de salud mental positivo basado en evidencia que enseña a los estudiantes los tres principios de GEM: gratitud, empatía y atención plena, para ayudarlos a sobrellevar los desafíos de la vida.
Las estadísticas de TRP encontraron que uno de cada siete niños de escuela primaria tiene una enfermedad mental, mientras que el 65 por ciento de los adolescentes no buscan ayuda para la enfermedad mental.
El fundador Hugh van Cuylenburg, de 41 años, fue maestro y sabe de primera mano cómo la enfermedad mental de un niño afecta a toda la familia.
“Mi hermana pequeña tenía 14 años cuando le diagnosticaron un trastorno alimentario grave y vi lo que le hizo a nuestra familia. No quiero que otra familia tenga que pasar por eso”, dijo.
“Estamos tratando de proporcionar estrategias prácticas para prevenir la mala salud mental. Todo está basado en la investigación. Los estudios muestran que si practicas GEM, te ayuda a sentirte más feliz, mejorar la salud mental y afrontar mejor los tiempos difíciles”.
TRP trabaja con niños desde jardín de infantes hasta el año 12, pero el Sr. van Cuylenburg encuentra que los estudiantes de cuarto a sexto grado son los más receptivos.
“Ellos entienden de lo que estamos hablando, pero todavía no les preocupa verse bien ni juzgar”, dijo.
“Cuando hablamos de enfermedad mental, hablamos de felicidad; les encanta eso porque saben cómo se ve.
“He estado haciendo esto durante 12 años y nunca he tenido un grupo de niños que no estén interesados. Todos lo entienden, todos han visto a alguien luchando. Todos los niños pasarán por algo desafiante; los hemos armado con herramientas que los ayudan a sobrellevar mejor cuando llegue ese momento”.
TRP se asoció con Coles para brindar el programa a 20 escuelas a nivel nacional, en particular escuelas regionales y remotas, incluidas aquellas con una alta población indígena. El programa se lanzó oficialmente el lunes en la escuela primaria Shepparton East con la jugadora de la AFLW del Collingwood Football Club, Jordyn Allen.
Ella practica la filosofía GEM y cree que estar mentalmente en forma es tan importante como estar físicamente en forma.
“Cuando estoy durmiendo bien, socialmente en contacto con familiares y amigos y tengo buena energía, es un indicador de que tengo un equilibrio saludable en mi vida”, dijo Allen.
“Creo que aprender sobre GEM y una buena salud mental cuando es joven brinda un gran beneficio para los últimos años de vida. Si puede desarrollar estrategias y mecanismos para prevenir episodios de mala salud mental desde el principio, será muy útil”.
El director legal y de seguridad de Coles, David Brewster, dijo que más de 120 000 miembros del equipo han conocido GEM y que está encantado de llevar el programa a 3000 estudiantes escolares.
“Estamos particularmente orgullosos de llegar a estudiantes y escuelas indígenas que de otro modo no tendrían la oportunidad de participar en este importante programa de bienestar integral de la escuela”, dijo.
Publicado originalmente como Capacitación en resiliencia temprana para niños de escuelas primarias remotas y regionales
