Los niveles más altos de optimismo se asociaron con una vida más larga y una vida más allá de los 90 años en mujeres de todos los grupos raciales y étnicos en un estudio dirigido por investigadores de la Escuela de Salud Pública TH Chan de Harvard.
«Aunque el optimismo en sí puede verse afectado por factores estructurales sociales, como la raza y el origen étnico, nuestra investigación sugiere que los beneficios del optimismo pueden mantenerse en diversos grupos», dijo Hayami Koga, candidata a doctorado en el Departamento de Ciencias Sociales y del Comportamiento de Harvard. Chan School y autor principal del estudio. «Gran parte del trabajo anterior se ha centrado en los déficits o factores de riesgo que aumentan los riesgos de enfermedades y muerte prematura. Nuestros hallazgos sugieren que vale la pena centrarse en los factores psicológicos positivos, como el optimismo, como posibles nuevas formas de promover la longevidad y el envejecimiento saludable en todo el mundo. diversos grupos».
El estudio se publicará en línea el 8 de junio de 2022, en el Revista de la Sociedad Americana de Geriatría.
En un estudio anterior, el grupo de investigación determinó que el optimismo estaba relacionado con una vida más larga y una longevidad excepcional, que se definió como vivir más allá de los 85 años. Debido a que en ese estudio anterior habían observado poblaciones en su mayoría blancas, Koga y sus colegas ampliaron el grupo de participantes en el estudio actual para incluir a mujeres de todos los grupos raciales y étnicos. Según Koga, incluir poblaciones diversas en la investigación es importante para la salud pública porque estos grupos tienen tasas de mortalidad más altas que las poblaciones blancas, y hay investigaciones limitadas sobre ellos para ayudar a informar las decisiones de políticas de salud.
Para este estudio, los investigadores analizaron datos y respuestas a encuestas de 159 255 participantes en la Iniciativa de Salud de la Mujer, que incluía a mujeres posmenopáusicas en los EE.
De los participantes, el 25 % que era más optimista probablemente tendría una vida útil un 5,4 % más larga y una probabilidad un 10 % mayor de vivir más de 90 años que el 25 % que era menos optimista. Los investigadores tampoco encontraron interacción entre el optimismo y ninguna categoría de raza y etnia, y estas tendencias se mantuvieron después de tener en cuenta la demografía, las condiciones crónicas y la depresión. Los factores del estilo de vida, como el ejercicio regular y la alimentación saludable, representaron menos de una cuarta parte de la asociación entre el optimismo y la esperanza de vida, lo que indica que otros factores pueden estar en juego.
Koga dijo que los resultados del estudio podrían replantear cómo las personas ven las decisiones que afectan su salud.
«Tendemos a centrarnos en los factores de riesgo negativos que afectan nuestra salud», dijo Koga. «También es importante pensar en los recursos positivos, como el optimismo, que pueden ser beneficiosos para nuestra salud, especialmente si vemos que estos beneficios se ven en todos los grupos raciales y étnicos».
Esta investigación fue apoyada por los Institutos Nacionales de Salud (R01AG053273, K08048221). La Iniciativa de Salud de la Mujer está financiada por el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre de los Institutos Nacionales de Salud y el Departamento de Salud y Servicios Humanos.
Fuente de la historia:
Materiales proporcionado por Escuela de Salud Pública TH Chan de Harvard. Nota: el contenido se puede editar por estilo y longitud.
