Para cualquier jugador ATP Tour, una temporada exitosa siempre tiene un costo físico. Lograr grandes resultados también significa jugar una gran cantidad de partidos cada semana. Y eso es lo que ha hecho Carlos Alcaraz en el primer trimestre de 2022.
El español ha jugado un total de 20 partidos en cuatro torneos, más una eliminatoria de la Copa Davis, esta temporada, con un récord de victorias y derrotas de 18-2. En otras palabras, el No. 11 en el Ranking ATP ha ganado el 90 por ciento de los partidos que ha jugado en lo que va del año, ayudándose a sí mismo a ganar los títulos de Río de Janeiro y Miami en el camino.
A sus 18 años, Alcaraz sigue acumulando muchas experiencias nuevas. Uno de ellos es recorrer una gran cantidad de kilómetros en cancha contra los mejores jugadores del mundo. En Indian Wells y Miami se enfrentó a cuatro jugadores que están en el Top 10 de esta semana: Rafael Nadal (4), Stefanos Tsitsipas (5), Casper Ruud (7) y Cameron Norrie (10).
“Aunque este esfuerzo puede ser nuevo para su cuerpo, no lo es para su equipo”, dijo Juanjo Moreno, fisioterapeuta de Alcaraz, en una entrevista exclusiva con ATPTour.com detallando el trabajo realizado por los profesionales detrás del éxito del murciano. “Sabemos cómo responde el cuerpo a este tipo de esfuerzos. Contamos tanto con la experiencia de Juan Carlos Ferrero como con la ciencia del equipo médico y técnico”.
Moreno aporta el plan director del trabajo físico de Alcaraz, al igual que Alberto Lledó en la preparación y Juanjo López en la parte médica. Sergio Hernández también forma parte de la labor de fisioterapia, mientras que Alcaraz recibe atención en Murcia de alejandro sanchez en preparación y Fran Rubio en recuperación.
“Imagínese cuánta experiencia tiene Juan Carlos de esfuerzo de alta intensidad y larga duración, junto con poco tiempo de descanso. Además, la ciencia ha avanzado mucho y el equipo pone a disposición todas las estrategias que han demostrado ser efectivas para la recuperación de Carlos”, agrega Moreno, quien estuvo en su box durante la semana en el ATP Masters 1000 de Miami.
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A pesar de que es la primera vez que se expone a este tipo de esfuerzo, su equipo lo ha preparado de tal manera que es capaz de tomárselo con calma.
“Es nuestra filosofía de trabajo. Se ha convertido en parte de nuestro estilo de vida, en la medida en que es normal para nosotros”, explica Moreno. “Preparamos a Carlos para que pueda afrontar estos partidos cortos de mucha intensidad y que su cuerpo sea capaz de recuperarse gracias a los recursos de fisioterapia y recuperación que tenemos a nuestra disposición”.
Cada detalle cuenta y ese es el mensaje que ha inculcado al español su entorno en los últimos años.
“El objetivo siempre ha sido estar seguro en lugar de lamentar. En el equipo le hemos establecido un muy buen trabajo físico, del que también adquiere unos hábitos deportivos saludables, en los que la recuperación y el sueño reparador juegan un papel importante”, prosigue Moreno.
“El trabajo físico, la nutrición, el descanso, la recuperación… todo eso requiere trabajo duro como parte de un estilo de vida que hemos tratado de inculcarle. Estos son los valores en los que cree el equipo y es nuestra forma de trabajar todos los días”.
Esto es lo que Moreno define como una cultura de trabajo, algo que ha integrado en su rutina.
“Si tuviera que destacar dos de los puntos fuertes de Carlos, serían el talento y la cultura de trabajo que le ha inculcado el equipo. Hemos conseguido inculcarle que, sin trabajo, el el talento no va a alcanzar su potencial y que a este nivel hay que cuidar cada detalle”.
Y eso es lo que ha hecho Alcaraz. los resultados hablan por si mismos.
– Esta historia apareció por primera vez en ATPTour.com/es
