Los Swifties que tengan la suerte de obtener un boleto Eras podrían necesitar considerar una siesta y un poco de entrenamiento previo antes de la actuación de «maratón» de tres horas de Taylor Swift.
El concierto ha sido apodado como «el concierto más exigente físicamente para asistir» en base a su largo tiempo de actuación de «alto ritmo general», según reveló una investigación de PureGym.
El estudio analizó la duración acumulada de las canciones de cada conjunto en comparación con el promedio general de pulsaciones por minuto (BPM) de cada canción reproducida e identificó la clasificación de “alta energía” de cada interpretación.
Cada uno de los cientos de miles de poseedores de entradas podía esperar dar más de 15.000 pasos durante el concierto de dos horas y 57 minutos, el equivalente a caminar 10 kilómetros.
Chris Collett de PureGym dijo que los fanáticos estarían en un «maratón de espectáculo» dado que su lista de canciones de 44 canciones tenía un BPM promedio de 122, que se clasificó como «tempo rápido».
Collett dijo que los poseedores de boletos podrían necesitar planificar un “día de recuperación” para el día después del concierto.
El concierto de Swift, que ahora tiene cuatro presentaciones en Sídney y tres en Melbourne luego de que se agregaran dos luego de una demanda sin precedentes el miércoles, recibió una “puntuación de agotamiento” de 91 sobre 100.
La actuación de la estrella del pop fue la más agotadora con diferencia, con el espectáculo de tres horas de Bab Bunny y un promedio de 113 BPM con una puntuación de 89.
El siguiente fue el rendimiento de dos horas y 26 minutos de The Cure con una puntuación de 88, a pesar de su BPM mucho más alto de 140.
El tempo de la lista de canciones de The Cure sería adecuado para entrenamientos animados como levantamiento de pesas, HIIT, baile y trote, según PureGym.
50 Cent obtuvo la puntuación más alta en música rap, con 76 puntos sobre 100. Le siguió de cerca Kendrick Lamar con 74 puntos en su gira ‘Morale & the Big Steppers’. El icónico Renaissance World Tour de dos horas y 15 minutos de Beyonce se ubicó en quinto lugar con un BPM promedio de 117, mientras que Radiohead y Coldplay lo siguieron con BPM de 114 y 131 respectivamente.
Metallica completó el top 10 con un BPM promedio de 123 y una duración de actuación de una hora y 46 minutos.
Leanne Hill de PureGym alentó a quienes se preparan para la gira Eras de Taylor Swift a considerar ingresar a un programa de capacitación antes del espectáculo.
Sugirió a los poseedores de boletos que probaran una clase de acondicionamiento físico de baile como Zumba, practicaran bailar y trotar en un terreno irregular y asegurarse de que comieran comidas balanceadas antes del concierto.
«Bailar es una excelente manera de mantenerse activo, pero la mayoría de las personas subestiman la cantidad de energía que se usa para bailar, especialmente para esos conciertos de tres y cuatro horas o festivales que duran todo el día», dijo Stephen Rowe, director de marketing de PureGym.
“Lo último que quieres es estar luchando con las canciones hacia el final, particularmente en el caso de los gigantescos sets de Taylor Swift y Bad Bunny”.
Dijo que aumentar la resistencia antes del concierto sería crucial.
“Por lo general, no pasamos horas bailando de pie, por lo que incorporar algunas clases de estilo de baile centradas en ejercicios cardiovasculares o sesiones al aire libre lo ayudará a desarrollar la energía y la resistencia necesarias para un concierto, para que pueda pasar la noche disfrutando de la música y absorber la atmósfera en lugar de preocuparse por dolores y molestias”, dijo.
“Uno de los beneficios de mantenerse activo es la capacidad de mantener el estilo de vida que desea, ya sea poder llevar todas sus compras en un solo viaje o bailar toda la noche con su artista favorito”.
