El juego de 16 bandas de resistencia Whatafit presenta dos tipos de bandas de resistencia para probar: bucle y tubo. También viene con un ancla para la puerta, dos bolsillos, dos asas, dos correas para los tobillos y dos manuales. Estos artículos ayudan a que este conjunto sea el paquete completo para cualquier persona que comience a usar bandas de resistencia por primera vez.
El conjunto cuesta alrededor de $ 30 / £ 23, que es un trato bastante bueno (para el fondo, las bandas individuales a menudo tienen un precio de alrededor de $ 14 / £ 10,75). También somos grandes admiradores del sencillo sistema de codificación por colores, que facilita elegir la resistencia correcta cuando estás en medio de tu entrenamiento.
Whatafit definitivamente crea algunas de las mejores bandas de resistencia del mercado, pero no son perfectas. Eliminamos algunos puntos de nuestra calificación debido a los clips de mosquetón complicados. Y, a pesar de las afirmaciones de la marca, no creemos que estas pulseras sean completamente indestructibles.
Esto es lo que hicimos con ellos, después de ponerlos a prueba.
Diseño
Las bandas de resistencia de Whatafit vienen en una gran caja negra, cubiertas con la marca, con el sistema de resistencia codificado por colores en la parte posterior. Las bolsas de viaje negras que contienen las bandas tienen el logotipo de Whatafit en blanco y se abren fácilmente con un cordón. Los accesorios y los bucles de la banda de resistencia vienen envueltos individualmente en plástico innecesario, que preferiríamos reciclar o eliminar por completo por motivos medioambientales.
Los bucles de resistencia están hechos de látex y vienen en cinco colores: azul, amarillo, rojo, morado y negro. Tienen dos pulgadas (5 cm) de ancho y 12,4 pulgadas (31,4 cm) de largo, con un rango de resistencia de 5 lb/2,3 kg a 40 lb/18,1 kg.
Nos gustan los colores suaves y brillantes y la forma en que la marca blanca simple en las bandas se incrustó en el látex. A medida que las bandas de resistencia aumentan de nivel, se vuelven un poco más gruesas para agregar resistencia y durabilidad, lo que también es una ventaja. Sin embargo, deseamos que las bandas se puedan comprar en varios anchos y preferiríamos que tuvieran textura, pero estos no son grandes problemas.
Las bandas de resistencia de tubo de Whatafit están hechas de látex reforzado que es hueco y flexible. Los mosquetones de metal con eslabones reforzados le permiten sujetarlo al anclaje de la puerta o pesas de tobillo ajustables, que pueden adaptarse a una variedad de tamaños de tobillo.
Estas bandas tienen niveles de resistencia que varían de x-light a x-heavy o de 10 lb/4,5 kg a 50 lb/22,7 kg, que se cosen en la banda correspondiente en el accesorio del mosquetón. Estas pulseras se sienten bien para sujetarlas y colocarlas, pero parecen voluminosas en la bolsa de viaje, lo que puede ser un inconveniente para algunos clientes.
Cómo probamos
Para probar las bandas de resistencia, realizamos 12 repeticiones de cada uno de los siguientes ejercicios con un descanso de 30 segundos entre ellos.
- Fila vertical
- Estocada
- Presa de hombro
- Salir adelante
- Fila trasera de pie
- aductor de la pierna
- Contracción abdominal
- Fila doblada
- Ponerse en cuclillas
- Press de pecho de pie
Durante nuestros entrenamientos de prueba, usamos mallas deportivas y una camiseta, para examinar cómo les va a las bandas contra el material y la piel desnuda.
Actuación
En general, descubrimos que las bandas de resistencia de bucle se sentían seguras y en su mayoría permanecían en su lugar, y algunas de las bandas más delgadas en el extremo inferior eran más propensas a rodar o deslizarse. El aumento gradual en el nivel de resistencia se sintió bien y agregó una gran quemazón a cada ejercicio. No hubo pellizcos ni tirones de pelo en los brazos, incluso en aquellos con piel sensible.
Con las bandas de los tubos descubrimos que las asas provistas, aunque cómodas, a veces podían sentirse incómodas o resbaladizas. El látex se sintió de buena calidad y proporcionó una quemadura decente a nuestros entrenamientos. Sin embargo, al realizar ejercicios como sentadillas, los tubos pueden sentirse un poco incómodos. Desenganchar y volver a enganchar los mosquetones, si bien es útil al personalizar el nivel de resistencia, puede llevar mucho tiempo ajustarlo.
Recomendamos que los inquilinos tengan cuidado con sus puertas cuando usen el ancla de la puerta, para evitar dañar la puerta.
Opiniones de los usuarios
Las bandas de resistencia de Whatafit se pueden encontrar en su sitio web, a través de sus proveedores y en Amazon. Son muy populares y han recibido más de 7000 reseñas en Amazon, de las cuales más de 5550 son cinco estrellas. Esto es lo que algunos clientes han dicho sobre este juego de bandas de resistencia de 16 piezas:
“¡Este producto es perfecto! Estoy usando estas bandas para entrenar el futuro de la Guerra Especial de la Fuerza Aérea antes de que se unan a las filas de operaciones especiales de élite. Usamos todas las bandas de varias maneras para agregar resistencia y ayudar a mejorar los números en las pruebas requeridas. Les dimos a estas bandas un entrenamiento bastante intenso, y demostraron ser más que capaces de manejar el abuso”.
Sin embargo, no todo es sol y arcoíris, ya que algunos clientes han descubierto que las bandas se rompen después de algunos usos:
“Compré estas bandas hace aproximadamente 8 meses y estaba relativamente satisfecho con su desempeño. Durante mi rutina normal de ejercicios, la banda roja se rompió en el mango y el extremo suelto me golpeó en el hombro. No sufrí ninguna lesión, pero no estaba contento. No hubo advertencia ni señal visible de problemas antes de que se soltara.
ACTUALIZACIÓN: El vendedor se puso en contacto conmigo después de que publiqué mi reseña anterior y se ofreció a reembolsarme el dinero y enviarme un reemplazo. Hasta ahora, todo bien desde entonces, pero tenga en cuenta”.
Las bandas de resistencia viejas, desgastadas o usadas incorrectamente pueden romperse, así que asegúrese de inspeccionar cuidadosamente cada una antes de usarlas para evitar lesiones. Si experimenta un chasquido prematuro, las bandas de Whatafit tienen una garantía de dos años que su equipo de servicio al cliente es muy rápido y eficiente en la implementación.
Veredicto
Si desea diversificar sus entrenamientos y desea elegir un kit de inicio completo que incluya múltiples tipos de bandas, las bandas de resistencia de Whatafit podrían ser adecuadas para usted. Este conjunto asequible y fácil de usar es perfecto para uso doméstico. Si te animas, estas bandas deberían durar hasta un año con un uso regular.
En general, nos encantó el diseño simple y colorido y el aumento gradual del nivel de resistencia. Los entrenamientos detallados en los folletos están llenos de excelentes ideas para agregar a su rutina de ejercicios semanal. Sin embargo, recomendamos tener cuidado y seguir los procedimientos de seguridad, especialmente si vive en un alojamiento alquilado.
Alternativas
Las bandas de resistencia de Whatafit pueden no ser para todos, pero hay muchas otras opciones para elegir. Whatafit hace muchos otros conjuntos y piezas de entrenamiento, incluidos sus Bandas de entrenamiento de botín; estos son perfectos para aquellos que buscan trabajar y esculpir su mitad inferior.
Si prefiere probar otra marca con alternativas sin látex, le recomendamos probar Las bandas de resistencia de Meglio. Estas bandas de lazo son una forma económica de comenzar con el material TPE texturizado para minimizar el balanceo y la incomodidad.
