Las primeras regulaciones del mundo para combatir el comportamiento sedentario entre los niños en China son prometedoras a nivel mundial

Según una nueva investigación, las medidas pioneras para abordar el comportamiento sedentario entre los niños en China han demostrado ser efectivas.

El estudio, dirigido por la Universidad de Bristol, revela regulaciones introducidas recientemente por el gobierno chino para reducir el comportamiento sedentario de los niños en edad escolar, restringiendo las empresas de juegos en línea que atienden a este grupo de edad, limitando la cantidad de tareas que los maestros pueden asignar y restringiendo el momento en que las empresas privadas imparten clases. pueden proporcionar lecciones, redujeron significativamente el tiempo sedentario total, así como el tiempo que dedicaron a diferentes actividades sedentarias.

Las medidas se asociaron con una caída general del sedentarismo diario del 13,8%, lo que equivale a más de tres cuartos de hora menos que se pasa diariamente en este modo físicamente inactivo.

Los hallazgos, publicados hoy en la Revista Internacional de Nutrición Conductual y Actividad Físicatienen implicaciones importantes para las políticas y medidas futuras destinadas a mejorar el bienestar físico y mental de los niños a nivel mundial.

El autor principal, el Dr. Bai Li, del Centro de Ejercicio, Nutrición y Ciencias de la Salud de la Escuela de Estudios Políticos de la Universidad, dijo: «Los resultados son interesantes ya que este tipo de intervención regulatoria en múltiples entornos nunca antes se había probado. Tradicionalmente, los niños y sus padres o cuidadores han sido guiados con educación y alentados a realizar ellos mismos cambios de comportamiento, lo que en realidad no ha funcionado.

«Con estas medidas reglamentarias, la responsabilidad de cumplirlas ha recaído en las empresas de juegos en línea, las escuelas y las empresas de tutorías privadas. Este enfoque tan diferente parece ser más eficaz, porque tiene como objetivo mejorar el entorno en el que viven los niños y adolescentes, apoyando un estilo de vida más saludable.»

El equipo de investigadores del Reino Unido y China analizó datos de vigilancia emparejados individualmente recopilados de más de 7.000 estudiantes de primaria y secundaria en 2020 y 2021, antes y después de la introducción de las regulaciones. Los participantes fueron reclutados en 31 áreas urbanas o rurales en 14 ciudades de la región de Guangxi en el sur de China.

Durante este período, las estadísticas mostraron que la cantidad promedio de tiempo que los estudiantes dedicaban a actividades sedentarias cada día se redujo en 46 minutos. Esto fue particularmente pronunciado entre los estudiantes de las zonas urbanas, en comparación con los de las zonas rurales. El tiempo promedio diario de visualización de pantalla (incluido el uso de teléfonos móviles, consolas de juegos portátiles, tabletas, televisores, consolas de juegos conectadas a televisores u computadoras) se redujo en un 6,4% (10 minutos).

También se demostró que los estudiantes tenían un 20 % más de probabilidades de cumplir con la recomendación de tiempo de pantalla de menos de dos horas diarias, aplicable en el Reino Unido y EE. UU., después de que se implementaron las regulaciones.

Los hallazgos revelaron que los estudiantes en general tenían casi tres (2,8) más probabilidades de cumplir con las recomendaciones del gobierno chino sobre la cantidad máxima de tiempo dedicado a la tarea. Esta probabilidad disminuyó con la edad, pasando de 3,6 veces entre los niños de primaria a 2,1 veces entre los de secundaria.

El Dr. Li, que dirige un programa de Maestría en Ciencias en Nutrición, Actividad Física y Salud Pública, dijo: «Nuestros hallazgos ciertamente sugieren que las regulaciones gubernamentales pueden haber ayudado a reducir el comportamiento sedentario entre los niños y jóvenes en esta región de China. Se necesita investigación para evaluar si tales intervenciones tienen un impacto similar en otras regiones de China e internacionalmente».

Prof. Boyd Swinburn, profesor de Salud Global en la Universidad de Auckland y codirector del Centro Colaborador de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para la Prevención de la Obesidad en la Universidad Deakin en Melbourne, también ex copresidente de la Política de la Federación Mundial de Obesidad (WOF) & Prevención, dijo: «Este es un estudio fascinante porque la mayoría de las intervenciones para reducir las conductas sedentarias se han basado en enfoques educativos en lugar de las medidas regulatorias utilizadas aquí.

«Si bien lograr regulaciones similares en países fuera de China puede ser un desafío, el impacto de las regulaciones muestra cuán sensibles son los comportamientos sedentarios a las condiciones y reglas ambientales predominantes».