Un par de meses a principios de este año, el Times of India informó que dos niños en India fueron acusados de matar a una mujer de 31 años mientras montaba en bicicleta mientras filmaba Instagram Reels. Otra historia, presentada por Express.co.uk, informó que una joven del Congo. 16 años, estrangulado hasta la muerte mientras participaba en el desafío del juego de surf Tiktok en Instagram Live.
Estos dos desafortunados incidentes son ejemplos alarmantes de cómo la generación joven pasa por una gran presión para estar constantemente presentable y popular en las plataformas de redes sociales. El problema no es solo la gente que sigue las tendencias de Instagram Reels. También se trata de personas que miran este contenido repetidamente y se cansan de la jerga interminable que se usa en las redes sociales.
Los resultados son desesperación, baja autoestima y distracción.
Impacto de los carretes de Instagram en la salud mental
De acuerdo con un estudio «¿La adicción a los teléfonos inteligentes, la adicción a las redes sociales y/o la adicción a los juegos de Internet afectan la interacción interpersonal de los adolescentes?¿s?» por Yang et al., publicado en el Diario de acceso abierto MDPIel uso generalizado de teléfonos inteligentes multifuncionales ha aumentado el tiempo frente a la pantalla y ha disminuido las interacciones interpersonales de la vida real.
Debido al uso excesivo de teléfonos inteligentes, los adolescentes y adultos jóvenes pierden una cantidad significativa de tiempo mirando las pantallas, lo que resulta en interacciones cara a cara insignificantes. En su mayoría tienen amigos carreteros en lugar de amigos reales, lo que los hace sufrir de desconexión social. La escasez de amigos reales los obliga a seguir las tendencias de Instagram Reels, obtener atención y popularidad virtuales y participar en los carretes de otros.
Otro artículo publicado en el International Journal of Investigación Ambiental y Salud Pública enfatizó el miedo a perderse (FOMO), como un factor vital detrás de su inclinación hacia los carretes. Una fobia constante a quedarse atrás de la tendencia actual impulsa a la generación joven a hacer carretes cautivadores. Las consecuencias de esto son incidentes tan trágicos.
Informes publicados por Las redes sociales y la salud mental de los jóvenes: el aviso del cirujano general de EE. UU. en 2023 destacó la influencia de las redes sociales en la salud mental de los jóvenes. El informe dijo que el impacto de las redes sociales en la salud mental está determinado por varios factores complejos, que incluyen, entre otros, la cantidad total de tiempo que se pasa en estas plataformas, el tipo de contenido que consumen o al que están expuestos, las interacciones y actividades sociales. medios de comunicación, el ciclo del sueño y la actividad física. Es importante tener en cuenta que las redes sociales afectan a los adolescentes de manera diferente en función de sus fortalezas y vulnerabilidades individuales y también en función de sus antecedentes socioeconómicos.
Una de las etapas vitales del desarrollo del cerebro ocurre entre los 10 y los 19 años. Durante esta edad aumentan las conductas de riesgo y fluctúan las experiencias de bienestar. Además, surgen problemas de salud mental como la depresión. El uso frecuente de las redes sociales está asociado con distintos cambios en la amígdala (importante para el aprendizaje y el comportamiento emocional) y la corteza prefrontal del cerebro (utilizada para controlar los impulsos, moderar el comportamiento social y regular las emociones). Como consecuencia, los adolescentes pueden experimentar una mayor sensibilidad emocional a la comunicación, una disminución de la satisfacción con la vida y el posterior desarrollo de depresión.
Un estudio de cohorte longitudinal realizado por Riehm et al. en 2019 sobre adolescentes estadounidenses de 12 a 15 años mostró que pasar más de 3 horas en las redes sociales duplica el riesgo de desarrollar depresión y ansiedad. Otro estudio realizado por Braghieri et al. en 2022 con estudiantes universitarios de EE. UU. también mostró un aumento significativo en los síntomas de depresión tras la introducción de las plataformas de redes sociales.
Distribución de usuarios de Instagram en todo el mundo a partir de enero de 2023, por grupo de edad
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Fuente: Statista.com
Recurso
Reducir el uso de las redes sociales es la única forma de escapar de este círculo vicioso de Instagram Reels. Allcott et al. El estudio de 2020 mostró que la desactivación de las redes sociales durante cuatro semanas mejoró el bienestar subjetivo de los participantes. Recomendaron más entrenamiento grupal y otras intervenciones psicológicas para mejorar la condición de salud mental.
Conclusión
En los Estados Unidos, casi todos los adolescentes y adultos jóvenes están en las redes sociales, pero no hay suficiente evidencia sobre la gravedad con la que las redes sociales afectan la salud mental. Estos jóvenes, sin saberlo, se han convertido en sujetos de experimentos de décadas. Por lo tanto, es crucial que el investigador realice más investigaciones para estudiar la influencia de las redes sociales en el desarrollo de la depresión y formular medidas para prevenirla.
What are Reels? Reels are basically small video clips on social media platforms such as Instagram, YouTube, and Facebook. Initially, the maximum runtime of the reels was 30 seconds, which was later extended to 90 seconds. Instagram Chief, Adam Mosse, in his latest article, responded to the illusive ranking algorithm of Instagram. According to Mosseri, last year, the platform emphasized the reach of Instagram Reels over traditional photos. Currently, the company is trying to re-establish a fair balance between the reach of both the pictures and reels. However, the damage has already been done, and a significant percentage of young adults are now reel-addicted. According to the reports published by Statista, India and the United States have the largest Instagram users, with nearly 330 million and 143 million, respectively. A vast majority of the users are 18 to 34 years old.
Factors influencing Instagram reel usage A study published in Telematics and Informatics Reports highlighted seven different motivational factors behind the usage of Instagram reels. These seven motivational factors include self-promotion, social rewards, escape from reality, entertainment, surveillance over others, documentation of self-achievements, novelty, and staying active to trends. Narcissists exhibit higher usage of Instagram Reels trends for socially rewarding self-promotion and entertainment purposes, whereas escapist users showcase higher consumption along with participation behavior. Entertainment seekers produce more videos for self-entertainment.
Referencias
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