Una tormenta de polvo cubrió Nueva Delhi casi como una manta el martes. La calidad del aire bajó y la visibilidad se redujo a 1.000 metros, según el Departamento Meteorológico de India (IMD). Es probable que esta tormenta de polvo de Delhi se extienda a Rajasthan y Haryana durante unos días más. Sería prudente levantar la guardia para protegerse de los problemas de salud. Veamos los efectos secundarios de la tormenta de polvo en su salud si no tiene cuidado.
Health Shots contactó al Dr. Suneel Nagar, consultor del Respiratory Asian Fidelis Hospital, Greater Faridabad, y al Dr. Amit Bangia, director asociado de Dermatología del Asian Hospital, Faridabad, Haryana, para comprender cómo la tormenta de polvo puede afectar su salud.
¿Cómo afecta una tormenta de polvo a su salud?
Cuando el aire que inhalas contiene partículas dañinas, puede terminar afectando tu salud.
1. Reacción alérgica
Las tormentas de polvo pueden provocar una reacción alérgica en pacientes que padecen asma. El Dr. Nagar destaca que la exposición a partículas nocivas puede desencadenar reacciones alérgicas, que pueden conducir a una exacerbación aguda de asma/ataques de asma. Si no se atiende, también puede provocar problemas respiratorios potencialmente mortales.
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2. Complicaciones cardiovasculares
La exposición a la materia particulada (PM) en el polvo puede pasar al torrente sanguíneo y provocar complicaciones cardiovasculares, dice el Dr. Nagar. Un estudio de 2014 publicado en Toxicological Research encontró que las partículas en el aire pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, presión arterial y otras enfermedades cardiovasculares.
3. Problemas de la piel
La exposición a partículas dañinas presentes en el aire puede provocar varios problemas en la piel. El Dr. Bangia dice: “Las partículas de polvo y los contaminantes pueden despojar a la piel de sus aceites naturales, lo que puede hacer que se sienta deshidratada. Luego hay casos de reacciones alérgicas que ocurren porque estas partículas de polvo causan irritación, alergias y varios tipos de urticaria”.
Los pacientes con afecciones cutáneas preexistentes, como dermatitis atópica y psoriasis, son más propensos a desarrollar este tipo de reacciones alérgicas. Estos se manifiestan en forma de irritación, enrojecimiento, picazón o ardor en la piel. Aquí hay algunas maneras de evitar problemas de la piel durante el clima actual:
- Limite su exposición al exterior durante una tormenta de polvo.
- Mantén las ventanas cerradas para evitar que estas partículas entren a tu hogar.
- Use un purificador de aire en su hogar.
- Cúbrase la piel si sale.
- Hidrata bien tu piel.
- Evite el uso de productos agresivos durante la tormenta de polvo.
- Mantente bien hidratado.
4. Picazón y ardor en los ojos
Otra consecuencia de la exposición a partículas de polvo es la picazón y el ardor en los ojos. Un estudio publicado en el International Journal of Environmental Research and Public Health descubrió que la exposición continua a partículas de polvo también puede provocar afecciones oculares.
Consejos para protegerse de la tormenta de arena
Con las tormentas de polvo apoderándose de la ciudad, es vital que las personas eviten la exposición a las partículas de polvo. El Dr. Nagar dice que los pacientes que tienen una enfermedad obstructiva de las vías respiratorias, Covid-19 prolongado, o bebés, mujeres embarazadas y personas mayores con comorbilidades, deben tratar de evitar la exposición al exterior. Debe permanecer en la habitación cerrada y cerrada con purificadores de aire si están disponibles. Permanecer en locales con aire acondicionado y evitar el ejercicio vigoroso. Debe llevar consigo un inhalador o broncodilatadores de rescate (medicamentos que facilitan la respiración) cada vez que salga.
Use una máscara N95 o cualquier tipo de cubierta sobre la nariz y la boca que pueda brindar cierta protección contra las partículas grandes de ppm, pero las partículas más pequeñas son más peligrosas, por lo que mantenerse alejado de esos lugares es la mejor solución, agrega el experto.
