Se descubrió que el ejercicio reduce los intentos de suicidio en personas con enfermedades mentales y físicas

Un nuevo estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad de Ottawa encontró que los pacientes con enfermedades mentales o físicas podían adherirse con éxito a los regímenes de ejercicio a pesar del pensamiento previo, lo que resultó en una disminución de los intentos de suicidio.

Los hallazgos arrojan dudas sobre la idea errónea de que los pacientes que padecen enfermedades mentales o físicas no están motivados para participar en un régimen de ejercicio físico, que tiene una eficacia similar a los antidepresivos y la terapia cognitiva conductual en el tratamiento de la depresión. Sin embargo, su efecto sobre las conductas suicidas no estaba claro.

«Este concepto erróneo ha llevado a los proveedores de atención primaria a prescribir menos ejercicio, lo que ha resultado en un mayor deterioro de la salud mental y física de los pacientes», dice el Dr. Nicholas Fabiano, residente de psiquiatría y autor principal del estudio con el estudiante de medicina Arnav Gupta.

«Los hallazgos de este estudio ‘desacreditan’ esta creencia de que el ejercicio fue bien tolerado en personas con enfermedades mentales o físicas. Por lo tanto, los proveedores no deberían tener miedo de prescribir ejercicio a estos pacientes».

Bajo la supervisión del Dr. Marco Solmi y el Dr. Jess Feidorowicz del Departamento de Psiquiatría, Fabiano y Gupta evaluaron 17 ensayos controlados aleatorios con más de 1000 participantes para deducir sus hallazgos, que se publican en la Revista de trastornos afectivos.