Las redes sociales dañan la satisfacción con la apariencia

Una nueva investigación ha descubierto que la participación en las redes sociales se asocia con una menor satisfacción con la apariencia, y participar en las publicaciones de amigos y familiares es más dañino que interactuar con el contenido publicado por las celebridades.

Publicado en la revista Imagen corporalel estudio es el primero en utilizar un método de muestreo de experiencia (ESM) para examinar cómo las personas se comparan con otras, tanto conocidas como desconocidas, cuando usan las redes sociales.

Dirigido por académicos de la Universidad de Ciencias de la Salud Karl Landsteiner en Austria y la Universidad Anglia Ruskin (ARU) en el Reino Unido, el estudio involucró a 50 adultos, con una edad promedio de 23 años, quienes brindaron comentarios a lo largo del día durante un período de dos semanas.

El uso de las redes sociales se asocia cada vez más con una imagen corporal negativa, pero la mayoría de las investigaciones académicas realizadas hasta la fecha han implicado pruebas de laboratorio o encuestas, en lugar de medir las experiencias de las personas en las redes sociales a medida que ocurren.

Para registrar el impacto en tiempo real de la actividad de las redes sociales, el nuevo estudio pidió a los participantes que usaran un dispositivo portátil en la muñeca para informar su satisfacción con la apariencia cada vez que interactuaban con el contenido de las redes sociales durante un período de dos semanas.

El estudio encontró que cualquier participación en las redes sociales se asoció significativamente con una menor satisfacción con la apariencia. Además, descubrió que interactuar con contenido publicado por personas que los participantes conocían era más del doble de dañino que mirar contenido publicado por extraños, como personas influyentes o celebridades.

En promedio, los participantes utilizaron las redes sociales de forma activa (por ejemplo, crear publicaciones en Facebook, escribir tweets, enviar mensajes de WhatsApp) durante 73 minutos al día y de forma pasiva (ver videos de YouTube, leer publicaciones en Facebook, ver imágenes de Snapchat) durante 90 minutos al día.

Viren SwamiProfesor de Psicología Social en la Universidad Anglia Ruskin (ARU) y autor principal del estudio, dijo: «Las plataformas de redes sociales centradas en la imagen brindan oportunidades ilimitadas para que los usuarios hagan comparaciones negativas e internalicen los ideales de apariencia, lo que a su vez conduce a resultados más negativos». resultados de la imagen corporal.

«Nuestro estudio encontró que interactuar con las redes sociales reduce la satisfacción con la apariencia, independientemente de quién publique el contenido y, lo que es más interesante, mirar el contenido publicado por amigos y familiares tuvo un impacto negativo significativamente más fuerte en la satisfacción con la apariencia en comparación con el contenido publicado por celebridades como e influenciadores.

«Una posible explicación es que las personas pueden percibir que una publicación que muestra la apariencia es mucho más alcanzable si proviene de alguien que conocen, lo que agrega una capa de expectativa o presión sobre la persona que participa en la publicación. Al mismo tiempo, las personas pueden ser más comprometidos críticamente con publicaciones de modelos y celebridades, y por lo tanto perciben que las imágenes que comparten son menos realistas».

Stefan Stieger, profesor de psicología en la Universidad de Ciencias de la Salud Karl Landsteiner y autor principal del estudio, dijo: «Las redes sociales se han convertido en una parte integral de la vida de todos y nuestros resultados han demostrado que el uso diario de las redes sociales conduce a resultados de imagen corporal más negativos.

«Dados estos hallazgos, los profesionales deben considerar el alcance del uso de las redes sociales cuando trabajan para mejorar la satisfacción corporal en individuos y poblaciones más amplias. Esto podría implicar sugerir cambios en los perfiles y páginas que alguien sigue, y reducir el tiempo que pasan en línea. Además, hay puede ser valioso en la promoción de contenido en las redes sociales que fomente una imagen corporal positiva».