La suplementación con GlyNAC revierte las características del envejecimiento en los seres humanos que envejecen

Un ensayo clínico aleatorizado, doble ciego en humanos realizado por investigadores del Baylor College of Medicine revela que la suplementación con GlyNAC, una combinación de glicina y N-acetilcisteína, mejora muchos defectos asociados con la edad en humanos mayores y promueve poderosamente un envejecimiento saludable. Esto es relevante porque hasta ahora no ha habido soluciones para mejorar muchas de estas disminuciones en las personas relacionadas con la edad.

Publicado en Las Revistas de Gerontología: Serie A, el estudio muestra que los humanos mayores que tomaron GlyNAC durante 16 semanas mejoraron muchos defectos característicos del envejecimiento. Esto incluye el estrés oxidativo, la deficiencia de glutatión y múltiples características del envejecimiento que afectan la disfunción mitocondrial, la mitofagia, la inflamación, la resistencia a la insulina, la disfunción endotelial, el daño genómico, la fatiga de las células madre y la senescencia celular. Estos se asociaron con mejoras en la fuerza muscular, la velocidad de la marcha, la capacidad de ejercicio, la circunferencia de la cintura y la presión arterial.

«Este es el primer ensayo clínico aleatorizado de la suplementación con GlyNAC en humanos mayores, y descubrió que una amplia variedad de anomalías asociadas con la edad mejoraron en adultos mayores que recibieron suplementos de GlyNAC, mientras que no se observaron mejoras en los que recibieron placebo», dijo el autor correspondiente, el Dr. Rajagopal Sekhar, profesor de medicina: endocrinología, diabetes y metabolismo en Baylor.

Las mejoras en el estrés oxidativo, los niveles de glutatión y la función mitocondrial en el tejido muscular de los humanos mayores que tomaron GlyNAC fueron similares a las mejoras en órganos como el corazón, el hígado y los riñones de los ratones de edad avanzada suplementados con GlyNAC, como se informó en una publicación reciente de los investigadores. En conjunto, los resultados de estos estudios muestran que la suplementación con GlyNAC puede mejorar estos defectos en muchos órganos diferentes del cuerpo. «La suplementación con GlyNAC en ratones envejecidos aumentó la duración de la vida de los ratones en un 24 %», dijo Sekhar. «Se informa que la velocidad de la marcha está asociada con la supervivencia en humanos mayores. Nuestro ensayo clínico aleatorizado encontró una mejora significativa en la velocidad de la marcha en humanos mayores complementados con GlyNAC. Esto plantea la interesante pregunta de si la suplementación con GlyNAC podría tener implicaciones para la supervivencia en las personas».

Durante los últimos 20 años, Sekhar ha estado estudiando el envejecimiento natural en humanos y modelos animales para comprender por qué ocurren las disminuciones relacionadas con la edad y cómo corregirlas. Su trabajo trae las mitocondrias, conocidas como las baterías de la célula, así como los radicales libres y el glutatión a las discusiones sobre cómo están conectados. El trabajo y los descubrimientos de Sekhar también podrían ayudar a explicar por qué envejecemos y cómo mejorar la salud mientras envejecemos.

Disfunción mitocondrial, estrés oxidativo y envejecimiento

Las mitocondrias generan la energía necesaria para apoyar las funciones celulares. Por lo tanto, la función mitocondrial normal es de vital importancia para una vida saludable. Sekhar cree que mejorar la salud de las mitocondrias que funcionan mal en el envejecimiento es la clave para un envejecimiento saludable. «La energía respalda la vida y las mitocondrias brindan energía. Creo que la salud mitocondrial es de vital importancia para nuestro bienestar, y mantener la salud mitocondrial a medida que envejecemos debe ser una alta prioridad en nuestros esfuerzos por mejorar la salud en general», dijo Sekhar.

Sin embargo, la capacidad de las mitocondrias para funcionar bien disminuye a medida que envejecemos. No se comprende bien cómo mejorar la capacidad de funcionamiento de estas mitocondrias defectuosas y, por lo tanto, no ha habido soluciones disponibles. El grupo de Sekhar descubrió anteriormente que la suplementación con GlyNAC en ratones de edad avanzada corrigió el mal funcionamiento de las mitocondrias. Sin embargo, para determinar definitivamente si la suplementación con GlyNAC benefició a las personas, se requirió un ensayo clínico aleatorizado controlado con placebo.

Sekhar y su equipo realizaron y completaron un ensayo clínico aleatorizado de este tipo que encontró que las personas mayores tienen un daño mitocondrial generalizado y otros defectos asociados con la edad en comparación con los jóvenes. Después de 16 semanas de suplementación con GlyNAC, la función mitocondrial de las personas mayores mejora hacia los niveles que se encuentran en las personas jóvenes. Esto estuvo acompañado de mejoras en múltiples resultados adicionales como se informa en la publicación. El análisis de los datos moleculares del ensayo sugiere que la suplementación con GlyNAC puede llenar las células con mitocondrias más jóvenes y eficientes. «En conjunto, estos nuevos y emocionantes descubrimientos son muy prometedores para mejorar nuestra salud mitocondrial y general a medida que envejecemos», dijo Sekhar.

Un segundo beneficio vital que ofrece complementar GlyNAC es que también ayuda a proteger el cuerpo de un problema importante llamado estrés oxidativo. El estrés oxidativo es causado por altos niveles de productos de desecho tóxicos conocidos como especies reactivas de oxígeno o radicales libres. El estrés oxidativo puede dañar nuestras células, membranas, lípidos, proteínas y ADN, y es muy común en el envejecimiento. El glutatión es un antioxidante natural. El glutatión se produce todos los días dentro de nuestras células y actúa protegiéndolas del estrés oxidativo nocivo. Sin embargo, en las personas mayores, los niveles de glutatión son muy bajos y el estrés oxidativo nocivo es muy alto. La suplementación con GlyNAC corrige la deficiencia de glutatión y reduce el estrés oxidativo en humanos mayores a niveles juveniles, resolviendo así ambos problemas.

Sekhar cree que la restauración de la salud mitocondrial y la corrección del estrés oxidativo con la suplementación con GlyNAC son dos poderosas razones que ayudan a explicar por qué tantos otros defectos relacionados con la edad mejoran. También explica el amplio espectro de beneficios para la salud.

Tomar GlyNAC no es lo mismo que tomar glutatión: Presentamos el ‘Poder de 3’

«Es realmente importante entender que este ensayo complementó GlyNAC y no complementó el glutatión», dice Sekhar. «Esto se debe a que nuestro cuerpo no obtiene su glutatión de los alimentos, pero el cuerpo tiene que producir su propio glutatión todos los días. Todos nuestros órganos mantienen diferentes niveles de glutatión en un delicado equilibrio que favorece la salud. Muy poco glutatión no puede combatir el daño oxidativo dañino». estrés, y demasiado glutatión podría conducir a un estrés reductivo nocivo», dijo Sekhar. «Esta es la razón por la que GlyNAC es una solución natural para corregir la deficiencia de glutatión, ya que proporciona las materias primas para ayudar a las células a producir su propio glutatión en la cantidad justa. Hemos visto esto repetidamente en todos nuestros estudios anteriores que complementan GlyNAC, incluido este prueba.»

«Una de las preguntas intrigantes de este ensayo es por qué ocurren tantas mejoras para promover la salud. Creemos que esto se debe al esfuerzo combinado de tres componentes separados: glicina, cisteína (de NAC) y glutatión, y no solo debido al glutatión en sí mismo. La glicina y la cisteína son muy importantes para la salud celular por sí mismas, y GlyNAC proporciona ambas. La glicina y la cisteína son componentes básicos para formar glutatión, que también tiene beneficios para la salud. Creemos que las mejoras en este ensayo y en nuestros estudios anteriores son el resultado de los efectos combinados de la glicina, la NAC y el glutatión, y nos referimos a esta combinación como el ‘Poder de 3′», dijo Sekhar.

GlyNAC mejora varias características del envejecimiento en el envejecimiento

Se espera que la población de adultos mayores supere los 2.100 millones para 2050, según la Organización Mundial de la Salud. Este aumento previsto en la población humana de edad avanzada dará como resultado un aumento de la necesidad de atención médica e intensificará la presión sobre los sistemas de atención médica en todo el mundo. Para comprender qué causa el envejecimiento no saludable, la investigación científica ha identificado nueve características del envejecimiento que representan defectos específicos que se cree que contribuyen al deterioro de la salud durante el envejecimiento.

«Se cree que corregir las características del envejecimiento podría ayudar a las personas a envejecer de una manera más saludable», dijo Sekhar. «Sin embargo, no entendemos completamente por qué ocurren estas características del envejecimiento en primer lugar y, por lo tanto, no ha habido soluciones comprobadas a través de ensayos clínicos aleatorios en humanos para mejorar o corregir las características del envejecimiento en los seres humanos que envejecen».

Las características del envejecimiento que mejoraron son la disfunción mitocondrial, la comunicación intercelular alterada, la detección de nutrientes, la pérdida de proteostasis, la inestabilidad genómica, la senescencia celular y la fatiga de las células madre. Se instruyó a los participantes del estudio para que no cambiaran su dieta habitual ni su actividad física; por lo tanto, nada cambió excepto por la suplementación con GlyNAC. «Esto nos dice que los beneficios se debieron a la suplementación con GlyNAC. Pero nos sorprendió mucho ver mejorar tantas características del envejecimiento. Este nivel de mejora ofrece pistas sobre cómo y por qué estas características del envejecimiento pueden estar conectadas entre sí», dice Sekhar.

GlyNAC mejora la fuerza muscular en el envejecimiento

La suplementación con GlyNAC mejoró la fuerza muscular en las extremidades superiores e inferiores y una tendencia hacia una mayor capacidad de ejercicio. «Estos hallazgos podrían tener implicaciones adicionales para mejorar la salud de los humanos mayores, especialmente en términos de poder ser más activos físicamente», dijo Sekhar.

«Este estudio requirió mucho esfuerzo y llevó muchos años completarlo. Aprovecho esta oportunidad para agradecer a todos mis co-investigadores, personal de enfermería y a todos los que ayudaron con este ensayo. Agradezco especialmente a todos los participantes del ensayo que se ofrecieron como voluntarios para participar en esta investigación. ”, dijo Sekhar.

A medida que avanza, Sekhar planea expandir su trabajo para comprender más sobre los beneficios para la salud de la suplementación con GlyNAC en células, tejidos y órganos del cuerpo. Planea buscar financiamiento para realizar ensayos clínicos más grandes en humanos mayores más típicos para aumentar nuestra comprensión de cómo GlyNAC podría mejorar la salud en el envejecimiento. Además, como se informó en su estudio exploratorio publicado anteriormente, el grupo de Sekhar descubrió que la suplementación con GlyNAC en humanos mayores podría mejorar la memoria y la cognición. Ha estudiado esto más a fondo en ratones envejecidos y descubrió que la suplementación con GlyNAC parece corregir múltiples declives relacionados con la edad directamente en el cerebro y se asoció con mejoras en la memoria y la salud del cerebro; se está desarrollando un informe sobre estos nuevos y emocionantes hallazgos emergentes.