Es hora de disfrutar de las celebraciones de verano, pero las alergias y el asma pueden estropear las festividades.
No necesitan hacerlo. El Colegio Estadounidense de Alergias, Asma e Inmunología (ACAAI) ofrece algunos consejos para mantenerlos bajo control.
«El 4 de julio es el feriado favorito de muchos estadounidenses porque es en pleno verano y la gente puede disfrutar de un clima agradable con sus festividades», dijo el alergólogo Dr. Mark Corbett, presidente de ACAAI. «Pero eso no significa que los síntomas de alergia y asma no se agraven. Las personas con asma deben tener cuidado en los eventos en los que se presentará humo. El humo en cualquier forma, desde fuegos artificiales, hogueras o fogatas, debe estar en la lista de cosas que pasar por alto».
Si tus celebraciones serán al aire libre y tienes césped o alergias al polen, tome sus medicamentos mucho antes del evento, sugiere la ACAAI. Esos medicamentos necesitarán tiempo para hacer efecto. Si tiene asma, sea consistente con sus medicamentos de alivio rápido y de control a largo plazo.
Los cambios bruscos de temperatura pueden desencadenar un ataque de asma, incluso entrar en un espacio con aire acondicionado por el calor o saltar al agua fría. En casos de calor extremo o días húmedos con mucho polen, quédese adentro tanto como sea posible, sugiere la ACAAI. También puede considerar el ejercicio en interiores, si es posible.
cuidado con alergias a los alimentos en picnics y barbacoas. Pida a los invitados que etiqueten sus platos o considere omitir los alérgenos comunes. Etiquete cualquier alimento que esté compartiendo en una comida compartida, para que otros puedan estar al tanto de los alérgenos.
Picaduras de garrapatas de la estrella solitaria puede hacerte alérgico a las carnes rojas. Si sospecha que esto le ha sucedido, hable con un alergólogo. La carne de cualquier mamífero (res, cordero, cerdo, cabra e incluso ballena y foca) puede causar una reacción alérgica.
Tiempo cloro no es un alérgeno, puede ser irritante, causando picazón en los ojos y la nariz. También puede hacer que algunas personas con asma tengan problemas para respirar. Lavar el área de la piel afectada con agua limpia generalmente elimina el irritante. Un médico puede prescribir una crema con corticosteroides si es necesario.
Mantenga sus vacaciones libres de alergias este año
El Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa tiene más información sobre alergias estacionales.
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Citación: Manténgase independiente del asma, las alergias este 4 de julio (1 de julio de 2022) recuperado el 2 de julio de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2022-07-independent-asthma-allergies-july-4th.html
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